現代人因飲食西化、壓力大、運動少，「多囊性卵巢症候群」變成女性常見疾病之一。婦產科醫師蔡鋒博表示，近５年來門診中，因多囊性卵巢症候群就醫的人數暴增３倍，甚至有18歲的小女生，常吃油炸物，體重飆到120公斤，頭髮快掉光、血糖失控，診斷後結果也是多囊性卵巢症候群。
患者肥胖、多毛 「月經」變國民「年經」
什麼是多囊性卵巢症候群？蔡鋒博解釋，是指卵巢有過多不成熟的濾泡，且排卵稀少、男性荷爾蒙過度分泌，導致患者有月經不規則、肥胖、多毛、長青春痘、禿頭等症狀，可能發生在各年齡層的女性身上。蔡醫師說，門診裡就曾經遇過女病患，手毛腳毛很多，好像狼人，患者還戲稱自己是「男人婆」。甚至還有女病患，經期從「月經」變成國民「年經」。
蔡鋒博補充，臨床觀察，多數女性會認為多囊性卵巢是婦科疾病，但其實多囊性卵巢也會因胰島素阻抗所引起，一般是因為患者攝取過多油脂、糖分，導致身體大量分泌胰島素，但過多胰島素產生阻抗，無法作用，便引發多囊性卵巢。
多囊性卵巢症候群的主要診斷依據有３方面：1.從外觀或抽血判斷體內的雄性激素是否過高；2.用超音波檢查是否有不成熟的卵泡；3.月經是否不規則。以上３個指標若有２項符合，就是多囊性卵巢症候群。
患有多囊性卵巢症候群，找醫師調經就可以？
基隆長庚醫院外科副教授江坤俊表示，曾有研究發現，有多囊性卵巢症候群的人，得到糖尿病的機率是一般正常人的10倍。一般治療上，調經不是重點，而是要降低「胰島素阻抗」，所以減重才是多囊性卵巢症候群的首要治療，而多運動就能幫助控制體重，也改善胰島素反應。
蔡鋒博也說，多囊性卵巢症候群患者要建立正確的生活型態，例如每天做30分鐘有氧運動，讓自己流汗30分鐘，然後多外出曬太陽、補充維生素Ｄ，少吃甜食不要刺激胰島素分泌，通常半年就會不藥而癒，月經也會逐漸恢復正常。
中醫教你穴位按摩 逆轉多囊性卵巢症候群
此外，中醫師郭大維建議，透過穴位按摩的方式，也能遠離多囊性卵巢症候群的威脅。中醫把多囊性卵巢症候群患者分成３類：
腎陽虛體質
症狀：月經後期、量少、腰膝痠軟、小腹寒冷、手腳冰冷。
中醫辯證：補腎暖宮。
按摩穴位：氣海穴、關元穴。可於肚臍下方的位置，熱敷或按摩約15～20分鐘。
脾虛痰濕體質
症狀：月經後期、白帶量多，清稀、體型肥胖、頭暈、神疲倦怠。
中醫辯證：燥濕健脾化痰。
按摩穴位：豐隆穴、三陰交穴。按壓穴位約15～20分鐘。
肝鬱氣滯體質
症狀：月經先後不定期、量少、點滴、痛經、血塊、經色暗沉、經前乳脹痛、煩躁易怒、情緒壓抑、睡眠差易醒。
中醫辯證：疏肝理氣。
按摩穴位：太衝穴、外關穴。按壓穴位約15～20分鐘。
◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 美編／蔣嘉佳 ◎ 圖片／健康2.0資料照‧達志影像提供
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