...使只有10分鐘也對肝臟有益。減少含糖飲料的攝取，改喝水或無糖茶飲。 澎湖特色仙人掌果汁補充多酚化合物對於許多人好奇的澎湖仙...

...發昏倒意外。中醫師建議穩腦壓的2個黃金穴位，以及穩血壓、護腦茶方，趕快來看看平常如何自我保養。 許藍方在2014年念博士班...

...的部位，可用來涼拌或打汁。此外，將蘋果皮、柑橘皮等製成果昔或茶飲，也是攝取抗癌成分的好方法。 慢性發炎的危害慢性發炎會刺激...

...料或湯品。洪永祥指出，研究顯示長期用含糖飲料、碳酸飲料或加工茶飲取代水，會促進利尿作用，增加腎臟負擔，甚至提高蛋白尿與代謝...

...摩3穴位有助活化毛囊、助增髮。 此外，她也推薦「三好長黑方」茶飲，以黃精養肝補腎、芡實補脾腎氣血、麥門冬滋陰清熱，營造頭皮...

...好處8：提升運動表現功能醫學醫師歐瀚文指出，黑巧克力含有表兒茶素，可以提升血液中的一氧化氮濃度，促進血液循環，減少做中強度...