肺炎／中醫如何治肺炎？3穴位1茶飲提升肺氣、強化免疫
健康2﹒0 整理 ｜ 2023/07/13 08:04
肺炎是指左右肺單一葉或整個肺部的感染，或非感染所引起的發炎症狀。導致肺炎的病原體種類很多，包含細菌、病毒、黴漿菌、真菌等。
中醫講求提升正氣 強化免疫系統
中醫在處理肺炎相關疾病會從自身免疫系統平衡及強化來對症治療，中醫將免疫系統對抗外來病菌能力簡化成「正氣」來描述。《黃帝內經》：「正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」。中醫用外感來統括外來感染源的入侵，包括：病毒、細菌、黴菌、結核菌等，不管是接觸傳染、飛沫傳染、昆蟲和動物傳染，以及飲水和食物傳染等，都可能形成病原感染入侵的機會。
肺炎4大證型
中醫會根據外來感染源進入身體不同層次、不同寒熱表現症狀、影響不同臟腑器官部位、及改變身體氣血平衡後，所遺留後遺症症狀表現去做證型分類，透過不同證型及疾病病程給予不同治療調整方針，以下將肺炎感染做4大證型分類：
1.風寒閉肺型
多發生於外感初期，外在寒邪侵襲，外在感染源如細菌、病毒順勢入侵造成，接著引起肺部發炎症狀。症狀為咳嗽、呼吸急促、無汗、惡寒，舌苔薄白，舌質淡紅。治療重點需同時祛風散寒及止咳定喘宣肺，以同時解除外感病因及肺部發炎病因，中醫常使用麻黃湯、桂枝湯、小青龍湯，加減肺部發炎處理用藥。
2.風熱犯肺型
多發生於外感初期，外在風邪侵襲，伴隨感染源如細菌、病毒順勢入侵，引動體內熱勢體質，接著引起肺部發炎症狀，症狀有呼吸急促、有汗、口渴、咽紅，舌苔薄黃，舌尖紅。治療重點在於散風清熱、宣肺止咳，因肺部發炎反應較劇烈，適度搭配宣肺透熱茶飲可以有效保護肺部。中醫常使用桑菊飲、銀翹散、普濟消毒飲等。
3.痰熱壅肺型
多發生於外感中期，感染源如細菌、病毒入侵後發作迅速，引起肺部發炎症狀急劇猛烈。症狀表現為發熱無汗或少汗、咳嗽、喘悶、痰鳴、胸滿、煩躁不安、發燒，舌苔黃膩，舌質紅。治療時以清熱化痰、宣肺開閉、降逆平喘為主，如新冠肺炎這類的證型，屬於急症。中醫使用石膏類方劑降低體熱，避免體溫持續上升破壞中樞系統，加上清熱解毒的蒲公英、大青葉、金銀花、板藍根清熱解毒，白前、款冬花、紫蘇子、葶瀝子、杏仁宣肺平喘。
4.氣陰兩虛型
症狀表現為汗出氣短、乾咳少痰、納呆、口乾咽痛、疲倦，舌紅絳，苔少，脈細數無力，常出現在肺炎後期症狀。中醫常使用麥門冬湯加減、生脈飲、清燥救肺湯、沙參麥冬湯等來補肺氣及潤肺滋陰。
中藥提升肺氣 幫助排痰、促進氣體交換
中藥除了有效調節身體運作機制，藉以提升祛除病理產物的能力外，也會同步提升肺氣，透過肺氣提升肺部氧氣交換率及呼吸道平滑肌排出率，來強化將痰咳出、排出的效率。肺炎急性期因個人體質及疾病狀態變化較複雜，用藥處置建議尋求中醫師治療。
免疫強化穴位 四關穴和足三里穴
1.四關穴：雙側合谷穴和雙側太衝穴
四關是氣血陰陽外內出入的要道，合谷穴為手太陽經原穴，可調肺氣下降；太衝穴為足厥陰肝經輸穴、原穴，可調肝氣上升。兩穴一升一降，相互為用，調節氣機周流不息，通達全身四肢，刺激四關穴可以透過疏通全身氣機，達到開啟免疫系統調節機制，達到提升對抗外來病菌能力。
▲合谷穴。
▲太衝穴。
2.足三里穴：
足陽明胃經合穴，按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用，也是著名的長壽穴位。
▲足三里穴。
搭配1飲品顧肺
另外，可藉由補脾肺氣來提升免疫力，搭配生津潤肺及清肺熱茶飲，提升肺部散熱及氧化代謝能力。益氣潤肺飲可根據個人體質及身體狀態不同調整，建議由合格中醫師做藥味調整，適合平日保健及肺炎後期調理飲用。作法為黨參3錢、黃耆5錢、百合3錢、金銀花5錢、麥門冬3錢、五味子2錢、陳皮1錢、甘草1錢。用水2000c.c.大火滾20分鐘，放涼即可飲用。
親民食療：百合燉水梨
選擇大顆黃皮水梨，洗淨外皮，稍微削皮保留外皮不削斷，中間梗挖空，塞入冰糖少許約一小湯匙及百合3～5克，整顆水梨連皮及冰糖百合一起燉煮，電鍋蒸煮20分鐘後，梨子會自然出水，湯汁飲用搭配果肉一起吃下，痰液會變得比較不黏稠、容易咳出。將痰液徹底排出有助加速修復肺炎後遺症，食療適用於肺炎後期復原，急性期仍須就醫。
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◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／周大翔中醫師
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