痤瘡/中醫可以治療青春痘?哪些穴位能抗痘?1茶飲降火去痘很有效
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痤瘡在中醫有多種形容,包括:面皰、酒刺、或肺風粉刺等,認為是由於肺熱、血熱、過食肥甘或脾胃蘊濕積熱所致;若是血瘀痰結,則使皮疹反覆發作,甚至惡化而留下疤痕。
中醫看痤瘡 好發5體質
中醫治療痤瘡,著重在調整體質及內分泌,主要可分為5大證型:
肺胃蘊熱型
多見於青少年,好發於顏面、前額,主要以丘疹為主,並伴隨粉刺,患者合併顏面油光、口乾渴、大便硬、小便黃、舌質紅、苔黃。
治療採用清瀉肺胃、涼血解毒藥方,如枇杷清肺飲;若有便祕傾向,則加大黃、芒硝,以軟堅通腑瀉熱,並加上清熱解毒、除濕瀉火的中藥,如黃連、黃柏。
血熱內蘊型
患者的皮膚呈暗紅色,除了丘疹、膿皰外,也可見膿腫或疤痕,女姓患者常有月經不調、舌質暗紅、苔白或白膩等情形。
治療以活血化瘀,涼血解毒藥方,如血腑逐瘀湯,也可加上清熱解毒的藥物,如蒲公英、紫花地丁、野菊花。
衝任不調型
女性每逢月經來臨前,特別容易冒痘痘,可用柴胡、當歸等中藥來疏肝調經。
上熱下寒型
患者容易手腳冰冷、疲倦、大便軟,治療可用黨參、黃耆等。
陰虛火旺型
常熬夜、作息不規律,青春痘發紅、口乾舌燥、大便偏硬,治療以滋陰清熱的中藥為主,如生地、知母等。
按摩抗痘6穴位
中醫治療痤瘡,常用針灸搭配穴位來消炎調理,平時也可按摩抗痘穴位:
太衝穴
位於足背側,第一、二跖骨間,當第一跖骨與第二跖骨前端相交處,具有清肝泄火、活血散結的效果。
四白穴
位於臉部,眼睛直視前方時,瞳孔直下,眶下孔凹陷處,具有清利頭目、加強面部血液循環及消除發炎的效果。
曲池穴
位在手肘彎曲成直角,肘彎橫紋的尾端處。屬大腸經,經常按摩可促進代謝、清熱解毒,以及幫助抗痘、抑油。
神門穴
位在從小拇指根部向下延伸到手腕橫紋的凹陷處,神門穴屬心經,容易睡不好、過度思慮的人可以多按摩,幫助鎮靜安神、改善失眠問題。
合谷穴
位於大拇指及食指的會合處,屬大腸經,中醫有句話「面口合谷收」,也就是按壓合谷穴能幫助改善臉部的各種問題。
青蒿退火茶 清熱又抗痘
以中藥調製的青蒿退火茶,可以幫助清熱、降火,達到抗痘的效果。
【材料】青蒿2克、地骨皮1克、天麻1克、遠志1克。
【作法】上述中藥材洗淨後,用750~1000cc熱水沖泡,即可飲用。
【功效】青蒿具抗炎症、促進細胞免疫活性、解熱、鎮痛等作用;地骨皮有解熱、降血糖、降血脂、抑菌、勞熱骨蒸;天麻可入肝、袪風通絡、甘潤不烈、清熱降火、寧心安神;遠志可降心氣、寧心神、安神定志、疏通氣血壅滯。
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◎ 圖片來源/健康2.0資料照.甄至翔中醫師.達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/高雄醫學大學附設中和紀念醫院.台北市立聯合醫院.甄至翔中醫師.黃上邦中醫師
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