第一型糖尿病／中醫調氣血避免誘發！1茶飲緩解症狀 3穴位調節免疫平衡

第一型糖尿病也稱為免疫系統型糖尿病，因為自體免疫系統誤認β細胞是外來敵人，錯誤的攻擊β細胞，造成受傷的β細胞無法製造胰島素，導致缺乏胰島素調控血糖。從中醫角度來看，避免第一型糖尿病被誘發，需要從調理身體氣血平衡狀態，來穩定生理機能並維持免疫系統穩定。

糖尿病分成上消、中消、下消

糖尿病在中醫屬於「消癉」、「消渴」的範疇，分成上消、中消、下消，病因源自於先天稟賦不足、過食肥甘、五臟虛弱、情志失調。病機多表現為陰虛內熱、津液虧損及陰陽兩虛，初期病位多集中於肺胃臟腑，中後期影響至肝腎臟腑。

先天不足、後天誘發 讓發病機率上升

其中，先天稟賦不足，正是跟遺傳因素及自體免疫系統疾病息息相關，若加上其他病因誘導，會導致發病機率上升。三消症的表現為俗稱的「三多一少」症狀：多飲、多尿、多食和體重減輕，小便次數增加、口渴、飢餓、疲勞或傷口無法癒合等。隨病程至中後期，也伴隨多數因血中糖分過高，造成合併的慢性疾病，如心臟病、心血管疾病、中風、腎衰竭、糖尿病神經病變、糖尿病足潰瘍和糖尿病視網膜病變、尿路感染、男性性功能障礙等，甚至約有12％患上抑鬱症。

治療2主軸 穩定自體免疫、調理已形成的消渴病

治療第一型糖尿病分為兩個主軸，一是穩定自體免疫系統，二是調理已經形成的消渴病，及後續延伸的其他器官慢性病併發症。

穩定自體免疫系統會根據個體現階段身體狀態的寒熱虛實，及病位臟腑走向，去調節氣血平衡狀態，達到陰陽平衡的穩定。用藥上，補氣補血藥、滋陰潤燥藥、清熱瀉火藥、活血散結藥、通瀉藥都會隨症加減使用。免疫系統調整及治療會隨中醫師診斷後，隨病程變化、隨證辯症，制定個人處方。

消渴根據症型有肺胃陰虛、胃熱熾盛、氣陰兩虛等辯證證型，常用藥物及方劑有沙參麥冬湯、麥門冬湯、白虎加石膏湯、竹葉石膏湯、六味地黃丸、濟生腎氣丸等，另外山藥、山苦瓜、武靴葉等研究指出也對消渴症及血糖控制有幫助。

糖尿病在前期開始出現跡象時，若能即時調整飲食與生活習慣，配合中藥及針灸治療，許多患者在妥善治療及調養後，血糖穩定度上升，多數可以避免嚴重的神經血管皮膚等慢性病併發症。

1茶飲緩解糖尿病症狀 3穴位調節免疫平衡

三消茶飲

西洋參3克，玉竹3克，天花粉3克，五味子2克，決明子6克，甘草2克，放入300c.c.水中，熱水燜約30分鐘，溫服即可。藥材可反覆沖泡至淡而無味，以上為一日分量。藥性平和適合平日保養服用，透過簡單養生茶飲，可以達到基本養陰潤肺效果，對於消渴症狀有部分緩解效果。

調節免疫平衡3穴

合谷穴：手陽明大腸經的原穴，具開關通竅，清泄肺氣，和胃通腸，時常按壓有效調節免疫系統能力。

神闕穴：神闕穴位於臍中，為全身經絡總樞，透過溫敷、艾草灸、丹田灸、隔薑灸等方式調理氣血，有效增強免疫系統調節能力。

足三里穴：足陽明胃經合穴，按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用，有效調節消化系統及免疫系統雙向平衡，因此也是著名的長壽穴位。

避免三高飲食 飯後輕走15分鐘

糖尿病的飲食控制原則：避免過食高糖、高油、高精緻，需多攝取高纖維。利用飲食順序法來避免食物進入體內升糖過速。建議先吃高纖維食物，如蔬菜及低糖水果類，接著吃蛋白質類，最後才是澱粉主食，主食可選全穀雜糧或糙米等。湯品建議勿食勾芡類。餐後散步輕走15～30分鐘，除了可避免升糖速度過快，也有助於腹部肌肉正確收縮及放鬆，促進腸胃蠕動，對於糖尿病及心血管疾病都有幫助。

看更多

第一型糖尿病／什麼是第一型糖尿病？有什麼症狀和併發症？當心引發甲狀腺疾病
第一型糖尿病／誰是高危險群？餵母乳能預防？做好6件事預防罹病
第一型糖尿病／如何照護第一型糖尿病患者？發生低血糖怎麼辦？與病共存這樣做
第一型糖尿病／如何診斷第一型糖尿病？一定要打胰島素嗎？掌握飲食原則避免血糖波動

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供．健康2.0資料照
◎ 諮詢專家／周大翔中醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】