鼻竇炎／中醫調理鼻竇炎 體質證型如何分？保健茶飲怎麼喝？哪些穴位緩解鼻炎？

在中醫古籍當中，鼻竇炎可被歸類於鼻淵、腦漏、腦滲等章節，是描述鼻竅時流濁涕，並伴隨頭額脹痛，鼻塞不利等症狀。中醫認為，鼻竇炎致病原因是「風」、「火」、「寒」三者，風者，多見於肺經風熱；火者，多見於肝膽熱盛；寒者，多指肺、脾、腎虛損。其中風與火的病因常見於急性鼻竇炎，虛與寒多見於慢性鼻竇炎。

「胃火」造成鼻竅不利

在臟腑方面，中醫認為鼻竇炎多與肺、胃二臟腑相關，因此鼻竇炎的治療往往以肺為主軸。而臨床上鼻竇炎的成因常見患者呈現「胃火」體質，多與生活飲食相關。飲食的種類選擇，會透過胃，進而影響到肺的功能表現，造成鼻竅不利，日常生活上的飲食生活習慣皆會影響鼻竇炎的治療與預後。

4種體質辨證論治

中醫治療鼻竇炎，區分為風熱、濕熱、氣虛、脾腎陽虛4種體質，可以用通竅藥及引經藥，如辛夷、石菖蒲等，治療各式鼻竇發生的炎症。

①風熱型

有黃鼻涕、感冒症狀，甚至輕度發燒，感覺鼻子癢、想咳嗽，都屬於風熱型，可以使用辛夷清肺散。

②濕熱型

症狀超過一個月，有點黃濃鼻涕，患者會覺得胸悶，或有腸胃症狀，且這類人喜歡吃甜品，症狀容易受食物影響。

③氣虛型

症狀超過3個月，患者對溫度較敏感，例如早上容易發作，鼻涕有時黃、有時白，大部分偏淡黃。

④脾腎陽虛型

這類人時常手腳冰冷，早晚溫度較低時容易有症狀。臨床上可用補腎陽的藥物，幫助氣血循環。以及薑，溫暖鼻腔，也可以喝「益氣聰明湯」或「補中益氣湯」。

中藥茶飲通竅驅風

食療上，緩解期或預防期可以參考健脾利濕或溫肺功效的中藥材，如薏苡仁、白朮、茯苓、桂枝、白芷、蔥白等；鼻涕較黃時，可考慮少量金銀花、蒲公英、菊花、魚腥草等搭配而成的中藥茶飲。

通鼻竅的保健茶飲方面，可以用辛夷花、菖蒲、蒼朮、魚腥草、生薑、甘草等藥材熬成茶，當鼻子發炎症狀較嚴重，可以3碗水煮成1碗、早晚喝，但若要當成一般茶飲，建議先給中醫師把脈辨證，再加減味為宜。

日常飲食避免燒烤辛辣

日常飲食方面，鼻竇炎患者應避免燒、烤、辣、炸、甜、飲料等重口味食物，以免加重上火與發炎反應。冰涼飲食也不宜，因為中醫認為寒主收引，寒性凝滯，使氣血運行不暢，讓鼻水鼻涕等發炎病理產物更不易排出，加重病情。生活作息應避免熬夜造成免疫失調，身體發炎情況更易失控。

穴位按摩顧眼護鼻

穴位按摩方面，可以早晚各進行「顧眼護鼻操」，按壓印堂、迎香、合谷、曲池等穴位，以達到事半功倍的效果。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock．健康2.0資料照提供
◎ 資料來源．諮詢專家／吳明珠中醫師．恩主公醫院．張家豪中醫師

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