脂肪肝／中醫治療脂肪肝分3體質 1茶飲＋3穴位疏肝解鬱 還能降三酸甘油酯
健康2﹒0 整理 ｜ 2023/02/23 10:05
中醫治療脂肪肝會根據個人體質，給予不同的治療方向，有的人可能是單純需要疏肝解鬱，有的人則是需要健脾祛濕，也有的人可能是需要補益肝腎，基本上就是依據不同身體狀況，給予合適治療。
中醫如何治療脂肪肝？
脂肪肝常見3種體質的人，如肝胃不和型、肝膽濕熱型、脾虛濕盛等，中醫治療上將根據病人的狀況不同，給予合適用藥。
1.肝胃不和型
常見成因：壓力過大的上班族，為了發洩而暴飲暴食、吃宵夜，或者為了趕時間吃東西很快。臨床症狀：右上腹悶痛，容易腹脹、打嗝、排氣、胸脇脹痛、胸悶、胃脘悶脹、頭痛、噁心感、失眠。
治療方向為疏肝理氣和胃，調理方藥有：柴胡、黃芩、白芍、枳殼、香附、川芎、甘草、半夏、生薑、茯苓。
2.肝膽濕熱型
常見成因：喜吃辛辣刺激食物、過度飲酒或愛吃冰品及生冷食物，久而久之形成濕熱體質。臨床症狀：右上腹脹痛、肝臟腫大、脘悶、口苦口乾、易怒、小便常呈現黃色、疲倦或有噁心感、食慾不振、大便黏滯排不乾淨。
治療方向為清熱利濕，調理方藥有：栀子、黃連、茵陳蒿、決明子、車前子、荷葉、澤瀉、半夏、茯苓、薏苡仁。
3.脾虛濕盛型
常見成因：思慮過多傷脾胃、飲食不節制、愛吃冰品，或是過度節食快速減重，脾運化水濕功能失調，濕在體內聚集進而化生為痰濁，影響血液循環，久之產生瘀阻，甚至出現肝功能異常升高現象。臨床症狀：右上腹不適、疲倦無力、頭暈、餐後腹部脹氣，或是消化不良、打嗝噯氣，或伴胸悶、噁心、容易水腫發胖、白帶、大便稀軟或不成形。
治療方向為健脾化濕，調理方藥有：蒼朮、白朮、黃耆、黨參、甘草、山楂、陳皮、厚朴、半夏、竹茹、茯苓。
中醫1茶飲逆轉脂肪肝
中醫認為，痰濕就是不正常的代謝物，許多人誤以為「痰」是喉嚨的痰，但其實應定義為不正常代謝物，如結節、脂肪瘤等皆為痰濕，而脂肪肝就是在肝臟當中不正常的代謝物，因此建議飲用「消脂肪肝茶」可以把不正常的代謝物清除。
「消脂肪肝茶」可降血脂、祛痰濕，茶飲內容物包括：何首烏5克、烏梅1顆、山楂5克、決明子5克、陳皮5克等。山楂可以消脂肪，而決明子跟陳皮則能利痰濕，何首烏及烏梅有助除三酸甘油酯、膽固醇跟脂肪。
3大穴位維護肝臟健康
想要維護肝臟健康，建議平常多按摩腳部的大敦穴、行間穴、太衝穴等，可預防肝臟發炎，還可以疏肝解鬱。「大敦穴」位在腳趾的大拇趾旁邊；而第一趾和第二趾中間趾縫處為「行間穴」；第一和第二掌骨中間則是「太衝穴」，平常以手指按摩，從近心端按摩到遠心端，或用刮痧板由上往下刮，皆可保護肝臟。
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◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／甄觀中醫診所．湯詠舜中醫師．吳宏乾中醫師
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