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中醫

2023何時可以三九貼?三九貼有什麼功效?三九貼有飲食禁忌嗎?

  • 郭庚儒 報導
  • 2023/11/29 17:15
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  • 2023何時可以三九貼?三九貼有什麼功效?三九貼有飲食禁忌嗎?

    研究證實,三九貼可以有效減少氣喘及過敏性鼻炎患者的發作頻率。2023年最適合三九貼是哪天?誰不適合三九貼?三九貼有飲食禁忌嗎?

     

    三九貼是什麼?

    花蓮醫院中醫科主治醫師梁智淮表示,三九天灸療也就是俗稱的三九貼,是運用辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥,例如:白芥子、延胡索、細辛、甘遂、蘄艾等,對特定穴位進行敷貼,藥物由皮膚滲入穴位經絡;經由經絡氣血直達病處或臟腑,達到扶正祛邪效果,治療重點為肺、脾及腎三臟。

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    三九貼有什麼功效

    冬至過後天氣轉冷,加上空氣潮濕,寒濕之氣交雜,是呼吸道疾病容易發作的時節。梁智淮建議,過敏性鼻炎、哮喘、老年人慢性支氣管炎、體質虛弱、易反覆感冒者,可以利用此機會改善體質,減少發作頻率。根據研究顯示,連續貼敷3年,對氣喘及過敏性鼻炎的療效,可達6成以上。

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    何時開始三九貼

    2023年「冬至」為12/22,病患可依序在「一九」2023/12/30、「二九」2024/1/9、「三九」2024/1/18,這幾天至中醫院所進行貼敷。若是時間無法配合,可自2023/12/22起至2024年的2月底這段期間,每隔7~10天,進行3次貼敷。

     

    誰適合三九貼

    梁智淮提醒,進行三九貼敷貼後,局部可能會有發紅、發癢及燒灼感、或是輕微脫皮,屬於正常現象,不必太過擔心。雖說適合大部分民眾,但以下7大族群須慎用:

     

    1.咽喉腫痛者、發高燒、肺部感染或正值氣喘發作。
    2.不明原因發燒者。
    3.皮膚易過敏者、中西藥物過敏史、疤痕體質、皮膚破損或水泡者。
    4.2歲以下的嬰兒。
    5.懷孕婦女。
    6.年老體弱。
    7.嚴重心肺功能不足、嚴重心臟疾患。

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    三九貼有飲食禁忌嗎

    梁智淮表示,三九貼期間要避免生冷食物、刺激類食物及致敏食物。

     

    1.生冷食物

    冰淇淋、汽水、啤酒等;涼性水果蔬菜,如西瓜、椰子汁、葡萄柚、水梨、白蘿蔔、竹筍、白菜。

     

    2.刺激類食物

    辣椒、大蒜、蔥、沙茶醬、韭菜、羊肉、醃漬物、咖啡及咖哩。

     

    3.致敏食物

    菸酒、蝦蟹。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源.諮詢專家/花蓮醫院.梁智淮醫師

     

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