孩子討厭草地？討厭被不經意碰觸？小心是觸覺系統失調！1表評估症狀
羅以容 整理 ｜ 2024/01/16 15:19
小信是白皙可愛的孩子，但媽媽卻覺得很難照顧，每當小信睡覺時，總會輾轉難眠，即使睡著也很容易驚醒。睡覺一定要大人陪在一旁，但是大人想抱著他睡，他卻不太喜愛還會掙扎。房間一有風吹草動都能驚動小信醒來哭鬧，專家表示，小信可能感覺統合當中的觸覺系統失調，導致觸覺敏感。
小信每次洗澡、洗臉或穿衣服時，特別難搞，很容易沒來由哭鬧。而讓爸媽印象最深的是，第一次帶小信到大草原遊玩，當小信光著腳踩在草皮上時感覺非常緊張，甚至到最後還哭鬧到歇斯底里。而且小信也不喜歡團體中別人的碰觸，也很容易緊張害怕，情緒起伏比其他孩子大，甚至不時會習慣咬自己的手指和腳趾甲。
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觸覺系統失調會影響兒童發展
兒童職能治療師吳怡璇表示，像小信這樣的狀況，可能是面臨到感覺統合裡的「觸覺系統失調－觸覺敏感」問題，讓小信面對外界環境過於敏感，也需花較多時間來適應環境。
認識觸覺系統
觸覺系統可稱為五大感覺系統之首，因為觸覺的受器，遍布在我們全身的皮膚之中，是人類最廣大的感覺系神經系統，具有生存保護和避免危險的重大意義，它對兒童發展扮演著最基礎、最重要的角色。
觸覺系統能讓孩童察覺到自己身體和外界環境的訊息，而訊息主要分為兩種「初階的觸覺感知」、「進階的觸覺辨識」。「初階的觸覺感知」指的是，輕觸、觸壓、疼痛和溫度等，感知這些無須大腦參與的簡單訊息。它通常跟生存與危險反應有關，如寶寶碰到奶頭會轉頭吸吮，寶寶遇到毛巾遮住臉孔會掙扎撥開，尿布濕了會不安哭鬧，媽媽擁抱後會感覺舒服。
「進階的觸覺辨識」則是觸覺定位感、質感、重量感、物品大小實體感、兩點辨別感等，感知必需由大腦參與判斷的複雜訊息。它通常與動作控制和精細操作有關，更影響著孩子進階的學習能力。
觸覺會如何影響兒童發展？若擔心孩子哭鬧時，抱起寶寶會寵壞孩子，那就大錯特錯。觸覺撫摸能刺激迷走神經，進而刺激生長激素、胰島素的分泌，讓孩子營養吸收好，生長的更好，腦神經也能長的好。在臨床研究中發現，體重較輕的早產兒，能透過多撫摸和擁抱，可協助生長、體重和生存，也能讓他們早點出院。
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光是觸覺擁抱，能穩定孩子情緒
每當寶寶一哭鬧時，只要媽媽一抱起撫摸就能乖乖安靜，這就是觸覺的神奇魔法。觸覺擁抱是一種愛的荷爾蒙，當親子間緊貼的肌膚時，會讓寶寶和媽媽都能分泌催產素，讓彼此感到舒適愉悅，感到被愛著的安全感。事實上，當寶寶感到不舒服有壓力時，也會透過吸吮手指頭的觸覺方式當作自我安撫。
觸覺也可以說是親子間最初的語言，親子間無須語言，只要透過觸覺擁抱，就能建立良好依附關係。觸覺能撫平負面情緒，幫助孩子的情緒發展，幫助孩子相信環境和社會化。
因此小時候多擁抱孩子、親子間建立良好的依附關係，都能成為孩子長大後的自信和正向人際關係。臨床發現，若孩子觸覺刺激過少、或先天觸覺過度敏感，嬰兒期會有情緒差愛哭鬧、個性內向，容易分離焦慮等狀況。
觸覺良好，能輔助孩子大小動作、視知覺的學習
觸覺加上動覺，是孩子學習的起始！孩子能透過觸覺和動作先認識自己的肢體，也認識碰觸的物品形狀和感受，最後學會用動作計畫來操控物品。因此，良好精準的觸覺，孩子才能有靈活的動作操控能力，就連未來孩子的寫字能力，也與觸覺息息相關。孩子的手指觸覺不靈敏，無法有效調整操作力量與姿勢，生活自理活動或寫字時，動作會顯得較笨拙也容易覺得累或吃力。
寶寶時期的視覺仍未成熟，視力較弱無法單用眼睛來看，而是需要透過大量的觸摸經驗協助他們發展出視知覺，像是辨識物品的大小、形狀和外觀。因此，觸覺系統能輔助兒童早期發展視知覺與許多認知概念。
從日常行為察覺觸覺系統失調
當孩子觸覺系統失調，包括觸覺太敏感與頓感，孩子可能會出現以下的這些狀況，家長可在生活中多觀察留意。（下方項目符合越多，代表著觸覺失調狀況越明顯）
1.拒絕不經意地被碰觸，會有情緒反應過大或有攻擊行為。
2.討厭髒兮兮，避免手或身體接觸他認為髒的東西，如黏土、顏料或泥巴。
3.生活中討厭被觸碰，從被擁抱、洗臉刷牙、洗頭或剪髮會有討厭情緒。
4.特別挑剔某些材質衣物或床單，討厭穿襪或脫襪。
5.不合天氣的衣著，如夏天穿外套，冬天不穿長袖。
6.討厭害怕草地、沙地、球池或毛絨絨的布偶等。
7.在排隊擁擠人群中，顯得討厭焦慮有情緒。
8.副食品吃得不好、吃飯很挑剔。
9.對疼痛反應過大，小傷也過度反應。
10.手過分地喜歡摸東摸西，異常愛脫鞋赤腳。
11.異常愛咬手指、撕皮或咬東西。
12.過分地喜歡肢體接觸或大肢體碰撞。
13.觸痛覺遲鈍、感覺神經很大條，有時受傷也沒感覺。
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◎ 本文摘自／《孩子，陪就對了！: 兒童職能治療師雙寶阿木親授，0-6歲有效陪伴法！科學育兒X感統遊戲x情緒教養，用心養出小孩好情商、好專注、好聰明！》吳怡璇 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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