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醫療

彈性襪愈緊愈好?改善血液循環要這樣穿

  • 健康2.0
  • 2018/02/27 15:21
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  • 彈性襪愈緊愈好?改善血液循環要這樣穿

    示意圖/TVBS

     

    有些人會穿彈性襪來預防或減緩靜脈曲張,但彈性襪並非愈緊愈好,食藥署提醒,穿得太緊反而讓血液更加滯留在腳部,反而無法改善靜脈曲張,甚至造成缺氧。

     

    醫用輔助襪俗稱彈性襪,主要是利用對腿部施壓讓血液順流至心臟。依改善目的有兩種選擇:宣稱可舒緩腿部疲勞痠痛感、維持長時間穿戴舒適感,屬於第一等級的醫療器材;為了防止腿部血液蓄積,如預防深靜脈血栓、靜脈功能失調、靜脈曲張、水腫嚴重的靜脈曲張、靜脈功能不全水腫等,屬於第二級醫療器材。

     

    食藥署指出,許多人誤以為輔助襪越緊越好,但事實上,穿著過緊的輔助襪反而會造成下肢血液循環不好,導致組織缺氧,病情惡化。建議大家,應依個人需要選購,最好在起床時,趁著腿部還沒腫脹開始穿。

     

    延長彈性襪的使用壽命,食藥署建議以下四原則:

    一、穿襪時,儘量不要抓取襪子鬆緊帶的接縫,因為會減少使用的次數;

    二、穿著過程中,可微調輔助襪頂端鬆緊帶的位置;

    三、穿著長統襪款式時,如果容易滑落,建議加上吊襪帶或是選擇褲襪的款式;

    四、用手洗輔助襪,以免外力不當拉扯時,會使壓力分佈失衡。

     

    食藥署也提醒,以下這些情況不建議穿彈性襪:皮膚炎、靜脈結紮(術後立即穿套)、壞疽、近期接受過皮膚移植、嚴重動脈硬化或其他缺血性血管疾病、充血性心力衰竭引起的雙下肢大面積浮腫或肺水腫及腿部嚴重畸形。

     

    ◎ 記者/曾金月報導 ◎ 圖片/達志影像提供  ‧

     

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