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女工程師滴滴答答一年多 中醫調理+「這個」才擺脫

2019/04/08 11:34

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48歲的竹科女工程師,一年多來月經滴滴答答沒有停過,不只面色蒼白,血紅素降低,時常覺得疲倦,頭暈,連走路都會覺得喘。西醫診斷有子宮肌瘤3-4公分,但只給予止血劑暫時止血無法根治,經中醫師給予補氣調理,2個月後就不再滴血。

示意圖/TVBS


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中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師沈俐伶發現,很多在竹科上班的女性患者都有月經崩漏,滴滴答答的症狀,研判可能工作壓力太大熬夜太累,容易引起生理期不正常。

 

如果能適度中藥調理,例如補中益氣湯、升陽益胃湯搭配生脈益氣飲調理,以黃耆補氣搭配西洋參、麥門冬、五味子等,讓女患者可以益氣生津、強心潤肺、補血調經。

 

生理期「滴不完」3狀況

沈俐伶表示,生理期滴滴答答如果以水管為比喻,可能造成的原因,主要看三部分,第一是否「氣虛」,就像水龍頭關不緊,氣不攝血,例如慢性疲勞影響荷爾蒙造成月經紊亂失調。

 

第二是看身體是否「燥熱」,會讓水壓太大造成經期停不了,不能約制經血,例如熬夜過度影響生理周期,出現月經量多色鮮紅的狀況。

 


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第三是看「循環」,像是水管出現卡垢,瘀阻造成血液不能遵循脈道,例如子宮肌瘤、子宮內膜異位,瘜肉等因素引起的月經失調。 

 

改善崩漏 運動是關鍵

沈俐伶建議,月經崩漏的患者,適度的運動是服藥以外的關鍵生活習慣。快走或慢跑,訓練核心肌群,有助於氣的生成與循環。

 

飲食部分,多穀類代替單一白米,另外山藥,蓮藕都有健脾生津的作用可以常食用。對於崩漏時間較久的患者則是要注意貧血的問題,蘋果、葡萄、甜菜根等富含鐵質的食物可多攝取。   

                                                   

◎記者/曾金月報導 ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 


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