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醫療

足球傳奇馬拉度納心臟病發猝逝!8成心臟病致死可預防 這2個行為別再做

  • 王家瑜 報導
  • 2020/11/26 11:00
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  • 阿根廷足球傳奇馬拉度納(Diego Maradona)驚傳因心臟病發過世,享壽60歲。馬拉度納16歲就入選阿根廷國家隊,1986年幫助阿根廷隊拿下世足賽冠軍,被認為是足球史上最偉大的球員之一。

     

    心臟病讓人早死 8成可預防!

    近年馬拉度納健康問題頻頻,因為濫用藥物與酒精問題數度就醫治療,過去曾兩度心臟病發,並感染肝炎;11月初住院接受腦部手術取出血塊,沒想到幾週後就在家中心臟病發而過世。

    延伸閱讀:麥可傑克森因它喪命…牛奶針可助眠、戒毒癮?麻醉科醫師這樣說

     

    根據衛生福利部2016年死因統計,心臟病是國人第二號殺手,平均每24分鐘就有1人死於心臟病。國民健康署指出,8成的心臟病導致過早死亡都是可以預防的,其中吸菸及過量飲酒是心臟病的主要危險因子之一。

    延伸閱讀:突然昏倒是休克嗎?醫師解析4種可能原因 四肢冰冷、冒汗都是警訊

     

    少量飲酒也傷心 全球300萬人因酒精死亡

    世界衛生組織(WHO)統計,2016年全球因酒精傷害導致的死亡人數超過300萬人,其中就有19%死於心血管疾病!除了傷害心血管以外,喝酒也會提高罹癌風險,包括口腔癌、鼻咽癌等頭頸部癌症,以及食道癌、肝癌、乳癌等。

     

    過去認為少量飲酒對心臟有益,國健署強調,這個的觀念已不再適用了;即便是少量飲酒,得到癌症的機會為不喝酒的1.26倍,過量飲酒的罹癌風險甚至高達5.13倍。

    延伸閱讀:飲酒無安全量!WHO:拒絕喝酒 顧肝又能降低致癌風險

     

    國際期刊《刺胳針》(the Lancet)2018年發表的大型研究指出,基於喝酒對人體的致癌影響,並不存在無害飲酒的限量,只有把飲酒量降到0,才能避免酒精對身體的各種危害。國健署呼籲大家以茶水代酒,謝絕勸酒,養生又健康。

     

    每天1支菸 心臟病風險高人一等

    在許多國家,菸品使用是導致死亡的第一原因;而在台灣,菸害是造成心血管疾病第二大危險因子,約導致12%心臟病人死亡,僅次高血壓。研究發現,就算每天僅吸1支菸,罹患冠狀動脈心臟病的機率比不吸菸的人增加5成。

    延伸閱讀:抽菸會讓人短壽10年!這對雙胞胎兄弟戒菸只花2周戒菸成功

     

    吸菸對健康影響不僅止於心血管疾病。研究指出,菸品與腫瘤、糖尿病、心血管系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、腎臟疾病、意外傷害等7大類死因相關,還會增加至少14種癌症的風險。國健署呼籲,民眾如有任何戒菸方面的問題,可撥打免費戒菸諮詢專線0800-636363。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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