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還沒畢業!葉丙成「重度脂肪肝」回來了 醫:脂肪肝無特效藥但可逆轉

葉丙成

許寶仁 報導 2024/10/01 15:55

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教育部次長葉丙成日前自曝有脂肪肝,經過2年飲食控制與運動,減重6公斤,脂肪肝也從重度改善成中度,但到教育部服務才4個月,又變回重度,讓朋友們相當關心。醫師指出,脂肪肝能逆轉!但要趁早,若已形成脂肪性肝炎,就必須積極介入治療。

 

51歲台大電機系教授葉丙成長期推動數位學習與實驗教育,他在臉書上的自介是「一個頭髮有點長,有點頑皮的中年大叔」,今(2024)年5月他被延攬入閣,出任教育部次長。日前葉丙成在出席肝基會執行長粘曉菁新書發表會時,自曝任職政次4個月的另類「職災」,「重度脂肪肝」回來了。


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檢查數據「跟產婦差不多」太震憾 決心改變

葉丙成的脂肪肝是在2022年底檢查發現。他說,過去9年,因為創業及創辦學教育機構「無界塾」,自己都是扮演火車頭的角色,總擔心自己如果因為健康有什麼狀況而無法全心投入,會害到公司跟學校之後出問題。加上以前常有晚睡(凌晨三四點才睡)的習慣,覺得健康有狀況的機率很高,就更鴕鳥地逃避健檢。

 

直到卸下CEO職務,在醫師好友的敦促下,葉丙成去了台大醫院與好心肝診所做檢查。在好心肝做完好幾項檢查後,去執行長粘曉菁醫師的門診聽診斷,粘醫師看他的數據報,然後很「自然地」、「毫不掩飾地」、「直率地」說:「葉教授,你的數據看起來就跟產婦差不多喔!」

 

葉丙成說,他整個人當場愣住,「跟產婦差不多」這6個字在他腦中一直不斷迴盪著,這對他太震撼了!後來粘醫師還對他說,他的脂肪肝很嚴重,建議他把握肝臟還沒開始纖維化、還可逆轉的時候趕快減脂保肝。也因為這句話,讓他在那天下定決心一定要動起來減重減脂。

 

飲食與運動調整半年 重度脂肪肝變中度

根據葉丙成在臉書上分享,經過半年左右的飲食與運動調整,他的體重從75.6公斤減到67.7公斤,內臟脂肪數值則從9.5的重度脂肪肝,降到7,還首度出現身體年齡43的漂亮數字。他對醫師的建議表示感謝,讓他認真看待自己身體的問題去改善,整個人輕鬆自在很多。

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▲葉丙成經過半年飲食與運動調整,將重度脂肪肝降為中度。(圖/翻攝自葉丙成臉書)

 

不過,本來脂肪肝控制良好,以為「已經快畢業」的葉丙成,到教育部服務以後,平日的會議多,周末又忙著跑台灣各地對家長演講,實在很難運動,加上人一忙就會想把便當吃光光,最近被粘曉菁醫師叫回去檢查,發現打回原形,又變成2年前的狀態,「不過還好肝還是軟的,只要飲食好好控制,消脂保肝就好。」

 

醫:高達9成國人有脂肪肝 沒症狀易輕忽

粘曉菁醫師表示,隨著飲食及生活型態轉變,國人脂肪肝和代謝綜合症的患者數量持續增加,為消滅國病,肝病防治學術基金會至2021年起推動「你今年超了沒?」全民腹部超音波總動員,從2021到2024年,連續4年已幫全台、包括離島的金門、馬祖、澎湖超過1萬5000位民眾做免費腹部超音波檢查,結果發現有超過50%的人有程度不一的脂肪肝問題。

 

肝病防治學術基金會執行長粘曉菁醫師表示,脂肪肝會造成肝臟發炎,長期下來也會增加肝臟纖維化、肝硬化及肝癌風險,脂肪肝已經儼然成為現在的新國病。

 


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脂肪肝未及早控制 恐變肝炎、肝硬化、肝癌 

粘曉菁醫師說明,大部分的脂肪肝沒有症狀,也無立即性危險,若未進行腹部超音波檢查,多數人不會把它視為健康警訊,然而脂肪肝一旦進入肝炎階段,仍可能步入肝炎、肝硬化、肝癌的「肝病三部曲」進程,實在不可輕忽。肝基會鼓勵,40歲以上民眾每年自費腹部超音波檢查。

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減重5%10%就能改善脂肪肝程度

脂肪肝沒有特效藥,但所幸脂肪肝可以逆轉!研究顯示,透過飲食、運動等方法,只要減少現有體重5%10%,脂肪肝程度就會改善,可以說,脂肪肝的解藥就握在自己手中。粘曉菁醫師也強調,當發現脂肪肝問題時,就要及早控制體脂肪,一旦發展為肝炎,就必須藥物介入治療,難以單靠飲食來逆轉脂肪肝發炎。

 

葉丙成的好友、粉絲們得知他的健康情況,紛紛表達關心,他則在臉書向朋友們致意表示,出席活動的致詞原意是要感謝醫師,不料驚動好友關心詢問。不過他說,如果因為他而讓更多人開始注意「消脂保肝」的觀念,也未嘗不是好事一件。

 

葉丙成曾在演講中說,世界上的事不是努力就一定會成功,但面對脂肪肝,他想告訴大家,只要努力,脂肪肝可以成功逆轉!


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圖片來源/肝基會提供.翻攝自葉丙成臉書
資料來源.諮詢專家/粘曉菁醫師

 

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