是愛情來了！還是眼睛有問題？專家從3個實驗分析究竟因什麼而動心
李南燕 整理 ｜ 2024/10/02 14:17
愛情是否只是一場感覺的錯覺？吊橋效應、曝光效應和羅密歐與茱麗葉效應等3個心理學實驗，提出了幾種可能產生錯覺的狀況，有助了解之所以會「動心」的關鍵，但決定是否和對方繼續走下去，必須回歸到長期的觀察和實際相處。
1.吊橋效應：危機大小決定是否心動
社工師柯佳圻從輔導個案經驗和理論來診斷愛情來了是怎麼回事。她引用第1個心理實驗指出，1976年由加拿大心理學家Donald Dutton和Arthur Aron所提出的吊橋效應實驗，請一位美女分別在70公尺高的吊橋上及固定的矮橋上，對著前來的男子表達她希望他協助，並將電話號碼寫在便條紙上交給對方。結果發現，吊橋上取得便條紙的18人中有9人（50%）打電話給該女子，而在矮橋上則16人中只有2人（12.5%）打電話。
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柯佳圻指出，會有這種情形是因為人在吊橋上時因為緊張而感到心跳加速，而人們會試著在兩種可能的原因中找出歸因，一是因為在吊橋上感到害怕，二是因為被對方的魅力所吸引。在無法確定真正原因的情況下，容易浮現生理激發的錯誤歸因--誤以為愛上對方了。
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2.曝光效應：凸顯熟悉感帶來的好感
柯佳圻再舉第2個實驗為例。心理學家Robert Zajonc曾經試過讓受試者看一本陌生的畢業紀念冊，受試者並不認識上面的人，然後再讓他們看一些人的照片，這些照片出現的次數不一，之後請他們評價對照片的看法。柯佳圻說，結果發現出現次數越多的人，受試者對他們的好感度越高，而那些次數少的則相對不太受到青睞，這就是曝光效應--當一個人事物越常出現在面前，越有可能喜歡上他。
不過，柯佳圻提醒，曝光效應有幾項限制條件：一開始就反感的話，無法產生曝光效應；畢竟一開始即討厭的人事物看多了，只會增加厭惡感。而曝光時間太長或太頻繁，也可能會有反效果。
3.羅密歐與茱麗葉效應：反映阻力帶來吸引力
柯佳圻再舉第3個實驗為例。羅密歐與茱麗葉效應指的是有好感的異性間，受到外界干涉越多，兩人感情就會越深。她解釋，認知失調理論可以解釋這個效應。當人們被迫做出某種選擇時，人們對這種選擇會產生高度的心理抗拒，而這種心態會促使人們做出相反的選擇，並且增加對自己所選者的喜歡程度。
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柯佳圻強調，一旦這種「戀愛阻力」不存在時，雙方很有可能分開。經歷過重重阻力和生死考驗所存活下來的愛情，不一定能抵得住平凡生活的衝擊。
怦然心動還需長期相處來檢視
柯佳圻說，心理學研究了人之所以會動心的關鍵，然而決定是否和對方繼續走下去，還是必須回歸到長期的觀察和實際相處的狀況，才能在客觀條件中，做出最適合自己的決定，避開因為怦然心動就做決定，才能有機會幸福久久。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／柯佳圻社工師
