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「健康達人挑戰賽」每天走7000步 送150萬獎金、藍牙體重計、血壓計!

郭庚儒 報導 2023/01/06 11:22

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「每天走7000步、連續20天就有機會獲得高額獎金,公司還貼心準備藍牙體重計與血壓計!」參加健康達人挑戰賽的科技公司林小姐,不但養成了運動習慣,透過APP紀錄也開始關心血壓狀況,可說是一舉數得。

 

健康達人挑戰賽 8成參賽者達標

台灣健康運動聯盟舉行第一期「健康達人挑戰賽」成果暨表揚大會,共有739人參賽,每人繳交報名費500元,經過長達3個月的挑戰,頂標人數高達7成,總達標人數更有8成以上,成果相當豐碩。


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▲健康達人挑戰賽共有739人、26個大隊參賽。

 

此次健康達人挑戰賽共有8個公司與單位共襄盛舉,分別是康軒文教、康橋國際學校、AIA友邦人壽、易而安不動產、德律科技公司、東台精機公司、北投健康服務中心與新竹市湳中里等,分為26個大隊,編成57個群組;其中康軒文教集團的參賽人數更是多達568人,堪稱是職場推廣員工運動與健康促進的典範。

 

從2022年10月1日至12月31日,為期3個月,以團體大隊群組與個人同步進行,創新採用3項指標的達標天數計算健康達人等級,包括:APP登入天數、日行7000步天數、血壓或體重測量天數。

 

台灣健康運動聯盟祕書長張東洋補充,「更充分運用社會科技理論,結合社會資源,再以表揚獎勵、群組激勵、單位鼓勵政策等完備配套措施,用以協助參賽人養成規律習慣」,達標者不僅可獲得台灣健康運動聯盟證書,健盟更設立150萬元的高額獎金。


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第一期「健康達人挑戰賽」的第一名得主,出現3隊並列,分別是康軒E隊、康軒F隊與北投健服隊,參賽隊員為25至30人,全部成員都達到頂標,連同「健康天使金獎」各獲頒3萬元。

 

在個人成績方面,單月達到頂標比例為74~77%,加上高標與均標的總達標人數至少有637人,達標率超過86%。另在群組方面,有23個群組是100%達頂標,各有8個群組分別以100%達高標與均標。

 

共有512人、連續3個月達頂標,獲得「健康達人金獎」,各獲1000元獎金;有57人以連續3個月達高標,獲得「健康達人銀獎」,各獲750元獎金;有46人連3個月達均標,獲得「健康達人銅獎」,各獲500元獎金。

 

另外,26個大隊中有21位推廣人榮獲「健康天使金獎」,即帶領單位群組參賽人50%以上,連續3個月達成頂標,每人獲頒2萬元獎金;有1位推廣人獲得「健康天使銀獎」,獲頒1萬2000元獎金;還有1位推廣人獲得「健康天使銅獎」,獲得5000元獎金;值得一提的是康軒文教集團董事長李萬吉,還特別為參加比賽的同仁編列一筆高額獎金,用以激勵士氣。


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台灣健康運動聯盟理事長高俊雄表示,健康達人挑戰賽活動達成度超乎預期,更是給予參賽者高度肯定,只有2人退賽,呼籲政府推廣全民運動的著力點應加深、加廣,期望可以納入政府體系,提升對全民運動的質與量。

 

高俊雄分享,他以身作則報名健康達人挑戰賽,運動行為確實有所改變,經過3個月後,每日完成7000步目標,每日平均至少有8000步,比以往平均5000步來得多,「除了多搭乘大眾運輸工具之外,在學校講課時也是盡量走動,減少坐著的機會,新的一年會以日行1萬步為新目標」。

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第二期健康達人挑戰賽 預計2023年第一季舉辦

張東洋表示,「健康達人挑戰賽(CBHS→Challenge to Be a Health Smart)」的設計理念,是結合目標設定、數據管理、群組激勵與表揚獎勵方式,協助民眾養成規律運動與生理量測習慣,追求健康促進,期能在職場或社區內營造風氣,打造「數位健康職場DHW」或「數位健康社區DHC」,爭取成為哈佛大學「全球健康計畫」的成功案例,更成為世界各國的健康典範。

 


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張東洋說,第二期健康達人挑戰賽預計於2023年第一季舉辦,同時為隨後比賽籌募獎金,比賽辦法可能有小幅度修正,每天7000步、每月至少12天,每個參賽單位以25~30人為限,自訂單位名稱,以利單位間的比賽,參賽者皆須組成群組(每個群組7~10人),也選定群組名稱;目前已有媒體記者將組成「體育記者隊」與「醫藥衛生記者隊」參加,並且進行PK,鼓勵全民踴躍參加。

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◎ 圖片來源/台灣健康運動聯盟提供
◎ 資料來源/台灣健康運動聯盟

 

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