二尖瓣脫垂／中醫名方「生脈飲」補元氣 改善二尖瓣脫垂！2穴位疏通氣血 還改善脾氣

二尖瓣脫垂屬於中醫學「胸痺」、「心動悸」等論治範圍，中醫認為，心臟靠「氣」推動血液，運送到各組織部位，二尖瓣脫垂主要是「氣」的調節出了問題，「氣」的推動力差，養分無法供給全身，就會令人產生心悸、喘悶、倦怠等現象。

心氣不足 常用方劑「生脈飲」補氣生津

對於二尖瓣脫垂「心氣不足」的情形，中醫有個很有名的方劑「生脈飲」，由人參、麥冬、五味子3味藥組成。其中人參可補元氣、麥冬滋陰潤燥、五味子收斂止汗且酸味可生津，三者搭配，適合氣陰兩虛、感覺疲累、有氣無力、嗜睡、舌苔乾燥、水分不足的人飲用。

生脈飲

藥材：人參6克、麥冬9克、五味子3克

水量：煮一次約1000cc

煮法：小火煮至少30分鐘，可煮1～2次，煮好放涼後當開水喝，也可以微冰涼喝，清涼消暑。

這帖「生脈飲」，如果沒有時間煎，也可以直接泡水喝，但藥效會弱一些。若是高血壓、失眠、易煩躁的人，可把其中的人參減量，或改用西洋參10克取代；若是腸胃不好的人，由於麥冬比較不好吸收，可酌量添加木香、白朮，化濕行氣、醒脾和胃；如果是容易疲累的人，可以加黃耆，成為「保元散」，補氣作用效果會更好，讓人比較不易疲累。

另外，中醫認為，受到二尖瓣脫垂症候群困擾者大都有「心系」的虛損不安體質，同時要注意是否出現瘀滯的表現，常使用白參、麥門冬、酸棗仁、桂枝、龍骨、牡蠣等補益氣血、寧心安神、活血通絡的中藥。

肝失疏泄 炒棗仁、百合調節自律神經

除了「心氣不足」，中醫認為二尖瓣脫垂也與「肝失疏泄」有關，二尖瓣脫垂患者容易因焦慮情緒而引發喘不過氣、胸悶或胸痛、冒冷汗、發抖、肌肉緊繃、胃痛、心悸等自律神經失調的症狀。此時，中醫會使用炒棗仁、百合、鬱金、香附、合歡花、丹參，來改善神經與心臟間的調節；如果是疲勞或是胸悶，則常用「四逆湯」與「生脈飲」來改善心臟的循環。

內關穴打通氣血 勞宮穴強心、穩情緒

除了內服用藥之外，如果胸悶特別嚴重，中醫也可用針灸或穴位按摩來輔治，其中內關與勞宮是常用穴位。

內關穴

位置：前臂掌側，腕橫紋上兩寸，位在掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
作用：開胸理氣，改善胸痛嘔吐，治療心胸疼痛。按摩內關穴可以打通心包經、順暢瘀滯的氣血。

勞宮穴

位置：手掌心第2和3掌骨間，偏向第3掌骨的掌中紋處，握拳屈指時中指所指的地方。
作用：有失眠、心煩、容易發脾氣現象者，經常按壓勞宮穴，可強壯心臟、穩定情緒，消除緊張煩躁。

看更多
二尖瓣脫垂／20％女性二尖瓣脫垂 這種身材要當心！心悸、胸悶、疲勞恐是它作怪
二尖瓣脫垂／「模特兒病」易感焦慮 高瘦身材惹的禍！4生活對策避免發作
二尖瓣脫垂／心臟也要水噹噹！6招自我照護 吃錯食物恐發心悸
二尖瓣脫垂／診斷3利器揪出二尖瓣脫垂 藥物降血壓緩解焦慮 手術修補瓣膜風險低

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供．健康2.0資料照
◎ 資料來源．諮詢專家／吳宏乾中醫師．周宗翰中醫師．吳宛容中醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】