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肌腱炎/為什麼會發生肌腱炎?肌腱炎有哪些症狀?肌腱炎好發身體4部位

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健康2﹒0 整理 2023/07/25 07:00

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當肌腱組織長時間維持或反覆特定動作,受外力不當作用而發炎,就會形成肌腱炎,像是扳機指、媽媽手、網球肘等,都是常見的肌腱炎。

 

為什麼發生肌腱炎?

使力不當或用力超出肌腱負荷

如手提重物造成肩部肌腱炎,激烈的跑跳引起膝蓋肌腱炎。


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過度或長期重複使用

如長時間打電腦造成手指肌腱炎,馬拉松賽跑造成足跟肌腱炎。

 

外傷

肌鍵直接受到外來的撞擊、壓迫或切割均會造成發炎,甚至導致肌腱斷裂。

 

肌腱炎有哪些症狀?

臨床上,肌腱炎常見急性症狀,為局部紅腫、疼痛、發熱,如果沒有妥善治療,可能演變成慢性肌腱炎,發炎的肌腱會開始產生疤痕組織;久而久之沾黏、僵硬,使患處不能活動自如,進而影響日常活動。

 

哪些部位容易發生肌腱炎?

手指

手指掌側的肌腱發炎後,常會形成小結節,當手指彎曲時,會卡在因發炎而變狹窄的腱鞘中,使手指不易伸直,因手指卡在彎曲的位置,形似扣扳機,又稱「扳機指」。

 

此外,大拇指的伸肌及外展肌腱經過手腕時,也常因使力不當而發炎,因常與媽媽長時間抱小孩有關,又稱「媽媽手」。


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手肘

手肘外側是手指及手腕伸肌肌腱附著處,而內側則是手指及手腕屈肌肌腱附著處,外側的肌腱發炎稱為「網球肘」,內側發炎則稱為「高爾夫球肘」;但其實不打球的家庭主婦、長時間使用電腦的上班族,也常會發生手肘的肌腱炎。

 

肩部

肩部關節處有許多重要的肌腱,如肱二頭肌、岡上肌、岡下肌等,也常發生肌腱炎,如二頭肌肌腱炎、三頭肌肌腱炎、棘上肌肌腱炎。

 

下肢

如膝蓋髕骨肌腱炎、足跟的阿基里斯肌腱炎等。

 

 


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▲肌腱炎好發的身體部位。

 

肌腱炎有哪些併發症?

急性肌腱炎沒有適當休息及妥善治療,會進展為慢性肌腱炎,症狀會越來越明顯,也可能造成神經壓迫,嚴重還會引發肌腱萎縮、甚至肌腱斷裂;若肌腱完全斷裂,肢體會無力抬舉,反而無明顯疼痛。

 

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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/三軍總醫院台中榮民總醫院亞大醫院


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