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挑戰高難度運動 50歲女梨狀肌發炎復發痠麻痛!新利器深層治療疼痛 免吃藥或打針

超磁場治療

許寶仁 報導 2023/08/07 15:25

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一名50歲女性病患,日前挑戰高難度運動,卻發生運動傷害,出現腳麻疼痛感,開車腳部也無法施力,復健科醫師診斷為梨狀肌發炎復發,經醫病溝通後,婦人進行了超磁場治療,治療約5次後,不靠打針、吃藥,症狀已獲得緩解。

 

中國醫藥大學新竹附設醫院復健科主治醫師何宇淳表示,運動可以改善身體的機能,但從事運動也要注意防範運動傷害,這與運動強度有關,尤其曾經發生運動傷害的人要更加注意,一旦運動強度突然增加,有可能再產生第二次的運動傷害。
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運動傷害後復健 須循序漸進增加強度

怎樣的運動強度才不會受傷?何宇淳舉例說明,假設在受傷之前,可以執行100分的運動強度,但受傷後變成只有執行60分運動強度的條件,若是身體沒有經過調整,仍然進行了70、80、90分的運動強度,就很可能會再產生二度運動傷害。因此,曾經發生過運動傷害的人,在挑戰高難度動作時要更小心,量力而為。

 

何宇淳醫師指出,運動選手如果反覆發生運動傷害,身體的素質會逐漸下降,所以在進行復健的運動治療時,都會採取循序漸進方式,例如受傷後只有負荷60分的強度,那就先做40、50分,過一小段時間之後再慢慢微調,一旦身體有什麼不太良好的反應,就回診做檢查確認,很多職業選手就是靠循序漸進的復健,才讓身體機能恢復到最佳狀況。

 

何宇淳醫師也介紹目前復健科在國際疼痛治療新科技超磁場治療儀。他表示,超磁場治療是利用電磁感應產生一個電磁場,在身體產生感應電流,來治療身體組織,可以達到8~10公分以上的治療深度,包括脊椎較深層的發炎關節、韌帶與肌肉。
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肩頸痠痛、五十肩、膝關節炎也適用 但須自費

超磁場治療沒有侵入性,也沒有接觸到皮膚,所以治療的過程中不會產生疼痛,除了這名患者復發的梨狀肌發炎之外,一般常見的肩頸痠痛、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、腳踝扭傷,以及年長者常見的膝關節退化,也都能透過超磁場治療。

 

何宇淳醫師指出,超磁場治療依照病症的不同,治療次數不太一樣,一般建議一周治療1~2次,每次治療20分鐘,如果是筋骨疼痛的問題,通常經過3次治療就能得到80%以上的疼痛改善緩解,不需要打針或吃藥。不過,目前這項治療屬自費項目,健保並未給付,每次治療的費用約1500元。
看更多:高強度運動才會運動傷害?年輕人才會運動傷害?醫師破解常見迷思


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◎ 圖片來源/中國醫大新竹附醫提供
◎ 諮詢專家/何宇淳醫師

 

 

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