白血病／怎樣預防血癌？誰是白血病好發族群？7招預防白血病

白血病的原因多樣且複雜，醫界至今仍未有明確答案，不過根據專家學者多年研究分析，目前已知可能造成白血病的高危險因子包括：放射線的曝露、某些化學物質的接觸、先天性染色體異常、病毒感染等。

成因與高危險群

1.受到輻射汙染的人

正常人罹患白血病的機率約2萬5000分之1，但如遭逢原子彈爆炸、車諾比爾核電廠等事故者，在數年後罹患白血病的機率就高達1/60左右；另外，懷孕婦女若接受腹部X光照射，新生兒罹病率也較高。

2.化療或化學物質接觸者

長期接觸有機苯、砷、氯黴素，或曾接受過含氫化合物化學治療的病人，罹患白血病的機率也比正常人高。

3.先天性染色體異常者

例如同卵雙胞胎同時得到這個病症，或家中曾有人罹病，機率也較高。先天染色體異常如唐氏症、范可尼氏貧血、布倫氏症候群等先天疾病，也可能會誘導白血病的發生。

4.感染HTLV-1病毒的人

目前已知感染第一型人類T淋巴球細胞性病毒（HTLV-I）的人，得到成年型T細胞白血病的機率會比一般人高出數倍。

5.自體免疫疾病者

自體免疫的缺陷可能與慢性淋巴球性白血病有關。

4類型白血病的好發族群

若以白血病4個種類的好發族群而言：
急性骨髓性白血病（AML）：好發於成年人，約75～80％的病人超過20歲，是台灣最常見的成人白血病。
急性淋巴球性白血病（ALL）：好發於 10歲以下兒童，成年人約占20％左右。
慢性骨髓性白血病（CML）：好發年齡約為40至60歲，男女罹病比例為1.62：1。
慢性淋巴球性白血病（CLL）：好發於50歲以上中老年人，平均年齡約66歲。

▲白血病的好發族群。

遠離危險因子

預防白血病大多數情況下無法明確找到引發白血病的因素，所以血癌很難預防，只能盡量遠離目前已知的危險因子，如高劑量輻射線、有機化學物質等，若在這些高危險環境工作，必須做好完全的防護。以下生活方式有助於預防白血病：

1.避免接觸過多的X光等放射線，做好個人防護，孕婦和嬰幼兒避免接觸放射線。
2.遠離甲苯等化學物質，做好職業防護和監測工作。
3.慎用藥物，在用藥期間注意監測血液狀況。
4.部分白血病好發於兒童，因此孕婦尤其須避免易誘發白血病的有害物質，房屋裝修應使用環保材料，且避免汽車內的有害物質。
5.增強免疫力的飲食：常攝取牛奶、肉、豆製品及維生素C含量豐富的蔬果，可防癌變。
6.培養運動習慣、保持規律生活、睡眠充足及避免勞累。
7.戒菸。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／三軍總醫院．衛福部台中醫院．台灣癌症基金會

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