膝蓋卡卡不靈活？「膠原蛋白胜肽」分子小吸收快 及早保養更有效

經常久站、爬樓梯、爬山、搬重物，讓你膝蓋出現卡卡聲，蹲下就爬不起來嗎？隨著年齡增長，或是單純肥胖、膝蓋有舊傷，走起路來不再敏捷，都是膝關節受損、老化的警訊。這時針對大腿、小腿間緩衝地帶，避免骨頭過早磨損的「軟骨」給予絕佳的營養，就顯得特別重要；若能及早補充軟骨的主要成分，使其變得更具彈性、更健康，對於膝關節的靈活度將有極大幫助。

物理治療師葉懿昕在節目《健康2.0》中提到，軟骨由65%至80%的水、15%至20%的膠原蛋白、3%至5%的蛋白聚醣，以及約莫1%的質酸組成；因此水以外，占比第2高的膠原蛋白尤其重要。相較於市面上保健食品常見的軟骨素、UC-II、葡萄糖胺等成分，「膠原蛋白胜肽」分子小且保水力佳，攝取後更能有效率吸收，達成強化軟骨的目的。

而「久采膝之助膠原蛋白粉」除了含有膠原蛋白胜肽，也添加軟骨素、玻尿酸等護膝成分，並有別於市售錠狀、膠囊狀的保健食品，運用特殊技術製成細緻的粉末狀，不但好溶解、好吸收，也對於不喜愛吞藥丸者相當友善。此外，膝之助膠原蛋白粉完全沒有任何味道，無論想加在飲料、咖啡或是菜餚中，都不必擔心影響美食原先的風味。

還在透過豬皮補充膠原蛋白嗎？「膝之助膠原蛋白粉」零脂肪、低熱量又好吸收，小小一包方便、衛生且好攜帶，相當適合現代人日常補充。實驗證實短短8週就能有效改善關節問題，更是日本連續16年銷售第一；不但能作為自身及長輩健康維持，也能提供運動族群平時的營養補給，關鍵就是及早保養，千萬別等到膝蓋不適才想到要補充。

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