為何男性壽命較短？專家說明原因 1關鍵能提升壽命

45到64歲的男性的就醫比率低，顯示出壯世代男性，因為工作忙碌或覺得麻煩，常常忽略自己的健康問題，結果壽命比女性少了6到7年。男性壽命較短的原因？專家說明睪固酮對男性健康的重要性。

為什麼男人壽命比女人短？

隨著醫療與公共衛生的進步，全球各地的平均壽命逐年提高。根據2022年的統計數據，台灣男性的平均壽命為76.6歲，女性則達到83.2歲。然而，男性的壽命普遍較女性短，這一現象不僅限於台灣，無論在已開發國家、開發中國家，甚至未開發國家，皆呈現類似趨勢。

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壽命差異的背後原因，男性健康風險大曝光

為何男性的壽命比女性短？阮綜合醫院泌尿科簡邦平主治醫師表示，許多人或許會聯想到年輕時的健康狀況與衰老問題，如身體機能下降影響男性的體能與性荷爾蒙。不過學界至今尚未找到直接證據支持這些說法。

美國哈佛醫學院列出幾項可能的原因，壽命差異主要源自於健康問題，以及男性更易受一些不健康行為影響，如抽菸、酗酒、吸毒等；執行高危險工作，如戰爭、工具等；自殺成功率高以及不愛看病，這些因素皆可能加速男性的健康惡化。

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研究數據顯示，男性罹患心血管疾病的風險是女性的1.8倍，罹患癌症的風險是女性的1.4倍，意外傷害風險則是女性的4.3倍，自殺風險同樣高達女性的4.3倍。

男人忽視健康的隱憂

簡邦平醫師說明，許多男性往往忽視自己的健康問題，即使有病也不願就醫，更遑論進行預防保健。根據美國健康保險研究的數據，45至64歲的男性比女性少使用30％的醫療服務。男性不愛看病的原因多樣，包括心理壓力、工作負擔、時間不足、面子問題等，這些都可能導致男性忽視早期健康警訊，從而錯失預防與治療的黃金時間。

睪固酮濃度與男性健康的關聯

簡邦平醫師說明，男性健康特指專屬於男性醫療或健康問題，例如性功能、不孕症、男性荷爾蒙、攝護腺與健身運動等。如何提升男性的壽命與健康，是公共衛生上的重要議題。男性下半輩子想維持健康與生活品質，必須有正常的睪固酮濃度。

研究證實，睪固酮治療可改善睪固酮低下症狀，長期治療可回復糖尿病，也可防止由糖尿病前期進展成糖尿病，防止由正常進展成代謝症候群。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／阮綜合醫院

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