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年紀輕輕一頭白髮？ 4大健康警訊、1關鍵原因！
2022/04/12 10:48 更新健康2.0報導
你有白頭髮嗎？人的外表會顯示年齡，觀看頭髮可略知一二，但是有的人年紀輕輕卻一頭白髮， 小心不只透露出年齡，更是可怕的是健康警訊！
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示意圖／TVBS
一、心臟病高風險
根據歐洲心臟學會研究顯示，不論年齡老幼，白髮較多的男性，罹患心臟病的風險也比較高，尤其是冠狀動脈疾病風險。
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二、維生素攝取不足
一項美國研究發現，日常飲食中維生素B12、維生素D3、血鈣、血清鐵蛋白攝取不足，都會導致毛囊黑色素減少，年紀輕輕就一頭白髮。
三、抗氧化力低下
毛囊細胞多少會影響髮量，而毛囊黑色素內產生過多的過氧化氫，就會使頭髮由黑轉白，過氧化氫越多代表抗氧化力越不足，主因是蔬果量攝取不足。
示意圖／TVBS
四、免疫系統失調
毛囊中黑色素幹細胞是黑髮的關鍵，根據動物實驗發現，老鼠免疫系統受到攻擊，會影響黑色素幹細胞生成，使老鼠毛髮變白。
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抽菸者易長白頭髮
根據研究顯示，有吸菸習慣者者，長白頭髮的機率是不吸菸者的2.5倍，且香菸含有化學成分，會傷害毛囊導致禿頭。
◎ 編輯／郭庚儒報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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