對抗換季掉髮、惱人頭皮屑！中醫師教你做「無患子洗髮精」
王家瑜 整理 ｜ 2019/09/24 09:30
夏天及換季時頭皮油脂多，易阻塞毛囊汗腺，頭皮角質代謝快，很多人頭皮會不斷冒痘痘，或是頭皮屑紛飛、搔癢等，甚至會大量掉髮、局部禿頭。
以中醫來看，頭皮問題與頭部血液循環不好，與氣滯血瘀有關，所以應多按摩頭部，活化毛囊，不僅可調節頭皮血液淋巴抗病能力，也能活化毛囊新陳代謝，讓頭皮更舒適清爽；既能減少油脂分泌、髮質受損等症狀，同時達到健腦益智、助眠等效果。
無患子控油、止癢 去汙力超強！
無患子是一種天然的界面活性劑，去汙力很強，能深層洗淨頭皮上的油汙，還具有殺菌功能，可控油、止癢、去屑、預防掉髮。使用無患子洗髮精能趕走油膩，兼護髮、養髮功能，洗完頭皮會有舒爽感，頭髮也會光澤有彈性。
頭皮出油適用 無患子洗髮精DIY
工具：不鏽鋼鍋1個、網狀過濾勺1個、攪拌棒1支、壓嘴式玻璃瓶1個
材料：無患子粒30克、皂莢30克、當歸15克、乾薑15克、純水400cc、糯米粉15克
作法：
1 無患子切半去籽，皂莢切細條，和當歸、乾薑入鍋。
2 加入純水，以中火煎煮至鍋中藥汁約剩250cc。
3 用過濾勺將材料撈起，濾汁。
4 待藥液稍涼後，加入糯米粉快速地攪拌均勻。
5 以中火加熱，過程中邊攪拌，成糊狀後關火。
6 裝入壓嘴式玻璃瓶即可用。
TIPS：製作此洗頭液要使用乾燥的無患子，或者也可以先用烤箱烤乾再使用；步驟4要加的糯米粉，需在藥液放涼後才加入，並快速拌勻以免結塊，也比較不會黏鍋底。
使用方式：取適量於手心，抹於頭髮上清潔，並按摩頭皮後洗淨。洗髮液置於壓嘴式玻璃瓶中冷藏，可保存7天。
中醫認為「髮為血之餘」「肝藏血」，頭皮油脂多、易掉髮，多因肝經熱導致血熱、風熱等實熱症。除了溫腎補血的內治法，我也建議現代男女外用天然配方「無患子洗髮精」，以無患子天然的泡沫當界面活性劑，把汙垢和皮脂從頭髮和頭皮上帶走；加上皂莢、當歸、乾薑都有控油、抗菌、抗炎作用，可顯著改善頭癢、頭屑、掉髮；這款中藥配方也有護髮調理作用，能促進髮根吸收營養，讓頭皮舒緩，同時恢復頭髮光澤。
◎ 本文摘自／《在家做100％純天然漢方藥妝品：中醫博士教你做48款醫療級生活保健用品！步驟簡單易做、花費少，輕鬆守護健康》羅明宇 著 ◎ 編輯／王家瑜整理 ◎ 圖片來源／蘋果屋出版社提供
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