掉髮多到堵住排水孔?中醫「天然調理方」幫頭皮回春
搔癢、出油、脫屑、掉髮……現代人的頭皮問題不少。研究顯示,國人屬於敏感性頭皮者高達1/3,特別容易頭皮發炎、搔癢及掉髮,嚴重時還可能造成禿頭!
家庭醫學科醫師林煥博說,頭髮太常染、燙、造型,的確會刺激、傷害頭皮,若長期置之不理,毛囊可能因此受損、萎縮,導致掉髮;另外,現代人常熬夜、嗜吃甜食及油炸物,也易導致皮脂分泌過度,造成毛囊阻塞,而使掉髮問題更嚴重。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
示意圖/TVBS
正常人每天都會有少許掉髮,但如果1天內掉落150根以上,或洗完頭後落髮馬上造成浴室排水孔堵塞,就要特別提高警覺。
中醫師羅明宇指出,人體氣血充足才有能量養出漂亮頭髮,所以養髮要先養身。對於頭皮過度出油、皮脂堆積造成毛囊堵塞,而產生的脫髮問題,他建議不妨以虎杖止癢液加以調理;居家洗頭也可以自製無化學添加的艾葉洗頭粉使用。
艾葉洗頭粉
材料:艾葉、霍香、大黃、苦參各10克、無患子30克、純水1000cc
作法:把所有藥材連同純水一起燒開,冷卻後使用。或是把所有藥材磨碎,經細篩過濾,再加入純水攪拌均勻便可。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
虎杖止癢液
材料:野虎杖、蛇床子、白蘚皮各20克、冰片4克、純水1000cc
作法:
1. 藥材洗淨後,連同純水放入鍋中,煮開後再略燜一會兒。
2. 濾出汁液,待冷卻後裝入玻璃瓶中,即可使用。
◎ 撰文/CANDICE ◎ 編輯/王家瑜整理 ◎ 圖片/達志影像提供
相關文章
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
延伸閱讀
6種NG行為會加速老化!早餐愛吃這些食物會讓身體早衰
2024-07-24 10:15:00
中醫教你做「萬用養生解毒水」!綠豆配1物既能排毒還可養心
2024-07-24 10:00:00
晚上抽筋怎麼辦?不要坐在床上伸展!1動作快速急救 馬上舒緩腳抽筋
2023-10-04 10:52:00
小S抗老祕訣曝光!19年前做這件事 讓她越來越年輕
2024-06-25 17:43:00
方文琳58歲長滿頭白髮!江坤俊教2招白髮變黑髮 多吃3食物合成黑色素
2024-03-05 17:28:00
哈佛醫師的黃金4寶抗癌湯!每天喝2碗防癌、減肥、抗三高 材料簡單又便宜
2023-01-31 18:18:25
人氣排行榜
人氣排行榜