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養生

「清冠一號」非人人適用!名中醫師大推「蔘杞菊防疫飲」 夏日清肝火、調節免疫力

  • 郭庚儒 報導
  • 2021/07/09 12:53
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  • 近期不少民眾求取「清冠一號」,想要用來預防新冠肺炎;但中醫師提醒,「清冠一號」為處方藥,且藥性偏寒,必須經由醫師親自看診後開立,提醒民眾切勿自行亂吃亂補。

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    溫性高麗蔘 幫助抗病毒

    台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示,中醫講求「陰陽調和」,過與不及都不盡理想,大自然中草藥可提高人體抗病本能,調節人體正常運作功能,以及強化身體的抗病毒能力及調節免疫力,對抗外在環境的變化與威脅。

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    陳潮宗舉例,根據多項研究證實,溫性的高麗蔘,含有高達30多種人蔘皂苷,就能有效調節免疫力,適合日常食療補充,為健康良好打底。

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    蔘杞菊防疫飲 清肝火、調節免疫力

    陳潮宗提供一道適合夏日養生的「蔘杞菊防疫飲」,高麗蔘具大補元氣、改善疲勞並調節身體平衡,穩定身體防禦系統,不易引發感冒;菊花可疏風清熱,清肝瀉火;枸杞明目且含有大量胺基酸;薄荷可疏肝理氣、幫助呼吸道黏膜抵抗病毒,以及增加甘甘涼涼的口感。

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    陳潮宗也說,日常保健使用高麗蔘,能增強肺部機能,使呼吸道功能良好,對病毒細菌也有保護作用,降低新冠肺炎重症比例。

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    蔘杞菊防疫飲

    材料:高麗蔘3錢、枸杞3錢、菊花1錢、薄荷1錢。
    做法:將枸杞與高麗蔘放入800cc水滾沸,加入薄荷葉和菊花悶泡,酌量加冰糖調味,放涼即可飲用。

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    《健康2.0》提醒您

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 諮詢專家/陳潮宗中醫師

     

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