你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
節目

打高端疫苗有面癱風險?彥寬老師教祛風法提正氣、驅外邪 預防顏面神經失調

  • 丁彥伶 報導
  • 2021/08/20 10:05
  • 字體放大
  • 全台新冠疫苗荒,國產高端疫苗上場來救急,卻沒想到仿單上卻記載了「顏面神經麻痺」,讓許多想把手臂留給國產疫苗的國人默默打退堂鼓。氣功老師彥寬介紹大家「祛風法」,一套功法從手、肩、頭臉、頸、背....整個大腸經、小腸經都開始動起來,有助扶正氣、驅邪風,強身還能強化顏面神經健康。

     

    疫苗有顏面神經麻痺風險?

    為了預防新冠肺炎,全球都搶著要打疫苗。台灣面臨疫苗荒,許多人引頸期待國產高端疫苗上場,就要捲起衣袖伸臂施打,未料卻發現有一個「顏面神經麻痺」的不良反應。雖然泰安醫院院長謝瀛華醫師表示,這只是受試者中兩例案例發現,也有醫師說在AZ疫苗過去的觀察中也有0.002%的顏面神經麻痺的發生率,認為病情和疫苗沒關係,但是已經引起民眾恐慌。

    看更多:不一定是顏面神經麻痺!她嘴歪眼斜2年竟是腮腺癌 合併耳下腫塊是警訊
     

    祛風法可兼治療及防面癱

    彥寬老師在健康2.0節目中向大家介紹一套「祛風法」,可以幫助有面癱問題的民眾加強復健,並兼預防作用。

    1.雙腳打開比肩寬站好。並注意膝關節要放鬆,以便在以下的動作中,膝蓋隨著手的動作,會有蹲站、蹲站的動作。

    2.兩手大姆指往下收好,手心向下,讓兩掌的合谷穴互碰。

     

    打高端疫苗有面癱風險?彥寬老師教祛風法提正氣、驅外邪 預防顏面神經失調

     

    3.兩手掌往下再往身體內縮翻轉,變成手心向上、兩掌小指側的後溪穴相碰。反覆翻轉動作。

     

    打高端疫苗有面癱風險?彥寬老師教祛風法提正氣、驅外邪 預防顏面神經失調

     

    4.配合手的動作,帶動手肘、手臂和肩膀動起來、背後也隨之拱起又落下。

     

    打高端疫苗有面癱風險?彥寬老師教祛風法提正氣、驅外邪 預防顏面神經失調

     

    5.加上頭的動作,後頸的風池、風府穴一起連動起來。

     

    打高端疫苗有面癱風險?彥寬老師教祛風法提正氣、驅外邪 預防顏面神經失調

     

    6.最後再加上嘴和臉部的動作。嘴要用力張開,感覺到兩耳洞前面的耳屏凹陷,可以活動到顳顎關節處的「聽宮穴」。

     

    打高端疫苗有面癱風險?彥寬老師教祛風法提正氣、驅外邪 預防顏面神經失調

     

    7.嘴巴用力張開、嘴唇也用力打開,可以感到眼睛下的承泣穴和四白穴都被拉動。

     

    打高端疫苗有面癱風險?彥寬老師教祛風法提正氣、驅外邪 預防顏面神經失調

     

    可同時刺激大腸經及小腸經

    彥寬老師解釋,中醫黃帝內經稱「顏面神經麻痺」為「嘴歪眼斜」或稱為「面癱」。中醫認為合谷穴是:「面口合谷收」,和後溪穴一個屬大腸經、一個屬小腸經。針灸治療面癱常取大腸經和小腸經的穴位,手的動作可同時刺激大腸經和小腸經。

    看更多:徐乃麟驚傳顏面神經失調!中風還是顏面神經失調?醫師教你分辨

     

    而風池穴和風府穴在中醫則有補強正氣的作用。聽宮穴有助顏面神經,承泣穴和四白穴的刺激,有助顏面神經的復健。

     

    這個動作做完全身都熱起來,平常也可以當成暖身運動,預防和保養一次到位。擺脫顏面神經麻痺威脅。


    看更多:玖壹壹春風開完粉瘤就抽菸 醫師大喊「毋湯」!這些危險行為易復發

     

    ◎諮詢專家/彥寬老師

     

    →字體放大好閱讀,收藏文章更便利!點我下載【健康2.0 APP】
    →健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】

    打高端疫苗有面癱風險?彥寬老師教祛風法提正氣、驅外邪 預防顏面神經失調
  • 人氣排行榜