鼻塞、流鼻涕怎麼辦?5神穴解鼻塞 1藥飲3妙用
很多人有鼻塞問題,中醫治療鼻塞有好方法,像是針灸、穴位按摩、中藥飲和洗鼻方,如果有鼻過敏、鼻塞、流鼻涕的困擾,快點來試試看。
5穴位有效緩解鼻塞
中醫師吳宏乾指出,中醫治療鼻塞可用針灸,一刺激下鼻甲的內迎香穴,鼻塞立即暢通,持續治療後,肥厚的鼻甲會慢慢縮小,讓鼻塞獲得改善。
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吳宏乾表示,穴位按摩也能緩解鼻塞,可以按壓迎香穴、內迎香穴、上迎香穴,以及印堂穴、山根穴,具有增加血液循環,改善鼻塞、通鼻竅、消腫。
穴位按摩時,可使用乳液或薄荷潤滑,迎香穴、內迎香穴、上迎香穴的按法,可順著法令紋和鼻翼上下來回按壓;印堂穴、山根穴的按法,可用食指和中指上下來回滑動按壓。
鼻過敏薰洗方 消炎、通鼻、止流鼻涕
吳宏乾提供一道「鼻過敏薰洗方」,不但能飲用,也能用來薰鼻、洗鼻子,其中的麻黃、桂枝、辛夷有袪除風邪和寒邪的作用,也可以宣通鼻竅;山梔子、黃芩能清上焦熱、消炎、止流鼻涕。
藥材
麻黃10克、桂枝10克、辛夷10克、黃芩10克、山梔子10克、甘草3克。
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作法
上述藥材用水500c.c.煮沸,關小火熬煮成200至250c.c.將湯水倒入瓷杯。
用法
用瓷杯薰鼻3分鐘,飲用150c.c.,留下100c.c.約40度,用滴管沖鼻,左右鼻孔各沖3次,早晚各沖一次,可使用2天。
功效
袪風寒邪,宣通鼻竅,消炎止涕。
◎ 諮詢專家/吳宏乾中醫師
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