女上班族子宮肌瘤增大 中醫「這樣做」成功縮小0.7公分！4招日常保養子宮
梁萱琪 整理 ｜ 2024/08/22 15:15
子宮肌瘤是許多婦女都有的困擾，有些婦女症狀不明顯，但有些人會因肌瘤生長的位置或體積較大影響到身體，嚴重影響生活品質。但患者只要配合中醫治療和飲食調整，就能有效縮小肌瘤體積、改善體質，讓身體逐漸恢復健康。
女上班族子宮肌瘤快速增大 中藥治療有效縮小
彭意雯中醫師分享案例，上班族朱小姐的子宮肌瘤在一年內快速增長了3.7公分，為了避免動刀，她前來中醫求診。醫師為她進行5個月的中藥粉及針灸療程，結果肌瘤縮小0.7公分，痛經及便祕症狀消失，月經量也趨於正常。
令人驚喜的是，朱小姐的體重在治療過程中還下降8公斤，這是因為，療程效果讓身體排出宿便和瘀血，改善水腫及肌瘤體質所致，朱小姐為這樣的成果感到開心，並會持續努力治療，希望能進一步縮小肌瘤。
子宮肌瘤成因與體質息息相關
彭意雯表示，子宮肌瘤是最常見的良性婦科腫瘤，約有30%以上的婦女可能罹患。中醫將其歸屬於「癥瘕」範疇，認為其成因與遺傳、生活作息、飲食習慣、工作壓力、個性、外傷、脊椎骨盆歪斜等因素息息相關。
雖然部分婦女症狀並不明顯，但有些人會因肌瘤生長的位置或體積較大，壓迫其他臟器而出現痛經、頻尿、便祕、腹脹、血崩、貧血、頭暈、心悸、喘促等症狀，嚴重影響生活品質。
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想治療子宮肌瘤 配合調整飲食作息是關鍵
彭意雯強調，想用中醫治療子宮肌瘤問題，患者是否願意聽從建議很重要。飲食上要戒除造成濕熱體質的烤炸辛辣食物，並維持每1至2周規律回診，是療效顯著的重要關鍵。這樣的配合與調理，才能讓患者的體質在短時間內由易生長肌瘤，轉變為不易生長且逐漸縮小的狀態。
子宮肌瘤的形成通常與情緒壓力、個性、飲食喜好、睡眠時間和長短、穿衣習慣等多種因素有關。臨床上常見肝氣鬱滯化火、寒凝胞宮或中焦虛寒、濕熱鬱阻胞宮、痰濕、血瘀、血虛、腎虛等證型，治療時會依據患者每次診斷時的不同狀態來調整用藥，需要規律回診才能及時調整治療方案，使效果更好。
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日常保健4叮嚀保護子宮
彭意雯提醒，日常保健有4招幫你保護子宮，遠離子宮肌瘤困擾：
●保持心情愉悅，適時紓壓，放下執著，讓心胸開闊。
●維持飲食均衡，適量烹調料理，少吃烤炸辛辣、麵粉製品、甜食及生冷食物。
●儘量在晚上11點前就寢，若工作忙碌也應在12點前上床，睡眠時間以8小時為佳。
●避免穿著露腰衣物，寒氣易由帶脈進入子宮，體質虛寒的女性在寒冷或冷氣環境中，應避免穿著短褲、短裙，改穿包鞋保暖腳部。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／彭意雯中醫師
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