他飲食清淡、每天運動仍罹大腸癌！原因曝光 1方法救了他，術後4個月挑戰單車環島

65歲的林先生20年來每天固定運動、飲食清淡不吃燒烤油炸，沒想到今年8月糞便潛血檢查竟發現大腸癌，所幸經手術切除恢復良好，下個月將挑戰單車環島。醫師表示，透過篩檢發現的大腸癌有5～6成是零期或一期，5年存活率高達9成，呼籲符合資格者積極篩檢。

每天運動體能良好 具大腸癌家族史不幸罹癌

林先生表示，他每天習慣跑步或走路2小時，而且設定目標一定要消耗1300大卡，自己一向飲食清淡，雖患有高血壓和高血脂，但都控制良好。4年前他曾做過糞便潛血檢查，當時都正常，所以從沒想過會罹患大腸癌，不過妹妹在去年發現大腸癌，算是有家族史的高危險群。

他切除16公分大腸 術後隔天就能走7公里

今年他在8/4將檢體送到醫院，3天後就收到陽性通知。做大腸鏡當天發現兩顆、都是1公分左右，其中一顆良性息肉當天切除，另外一顆腫瘤則建議要開刀。後來他採用微創手術，切除16公分的大腸，肚臍也留下1公分的傷口。術後隔天他下床運動，帶著引流管和點滴堅持走6、7公里，他笑說「因為有設定目標要達到啊！而且想要快點好起來」。

出院就能跑步、上班 單車環島計畫也繼續進行

林先生住院6天出院後就開始跑步，而且覺得自己健康狀態不錯也繼續上班。在罹癌之前，他原本計畫10月要單車環島，但受到開刀影響，只好延後，預計下個月要挑戰。他語重心長的表示，篩檢前自認為很健康，一直以來都很健康，覺得自己沒問題，也沒有不舒服的症狀，直到做篩檢才發現癌症，所以篩檢真的很重要，呼籲民眾不要怕篩檢，符合資格就去做，而且陽性一定要進一步檢查，才能知道是否病變。

大腸癌早期治療恢復快 晚期就算有標靶也無法治癒

林先生的主治醫師、中華民國大腸直腸外科醫學會祕書長賴正大表示，林先生的大腸腫瘤做大腸鏡時有先標定，染劑會從腸壁內透出到腸子外面作為標記，方便之後的微創或剖腹手術切除。林先生較幸運的是，腫瘤位置離肛門口較遠，所以切除後將大腸接回，不用做腸造口，且因微創傷口小、恢復快，也沒有太大的不適。他強調，大腸癌早期治療不僅傷害小，能選擇的方式也多，如果等到晚期再處理，付出的成本大，且雖然有標靶治療，但只能控制、延長存活，幾乎不可能治癒。

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賴正大也表示，國健署提供的糞便潛血檢查是免疫染色法，專一性高，不會受飲食影響，近五年來，接受篩檢者癌前病變和第一期的比例都相對高，呼籲民眾踴躍篩檢。在台灣，即使是在綠島也能做大腸鏡檢查。

國健署提供50～74歲民眾2年做一次糞便潛血檢查

國健署副署長魏璽倫表示，大腸癌的死亡率一直位居前3名，發生率從110年後才降為第2名，零期、一期的五年存活率達9成以上，但第四期存活率就不到2成。國健署提供50～74歲民眾2年一次糞便潛血檢查，根據統計，潛血檢查陽性者，2個有1個是大腸息肉，1/20可能是大腸癌病變。今年6/1起有「追陽計畫」，一旦潛血檢查陽性就會與特約醫院做大腸鏡檢查再確認。

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糞便如何採檢？反著坐馬桶可方便取樣

國健署癌症防治組長林莉茹表示，大腸癌每年新增16000人，每32分鐘22秒新增一名大腸癌、每76分42秒一人死於大腸癌，9成患者是50歲以上，男性是女性1.5倍，但接受篩檢者卻以女性較多，且有2成以上大腸癌患者沒運動習慣。很多人不知道如何採便，其實可以反著坐馬桶，讓糞便不掉進水裡就能採樣。

糞便潛血陽性不處理 大腸癌機率高2倍

台灣消化系醫學會祕書長邱瀚模表示，台灣終身罹患大腸癌機率約1/15，男性因抽菸、應酬等習慣，罹癌率比女性高，運動雖可降低癌變但不會變成零。大腸癌要下降，有3成靠好的生活習慣、5成要靠篩檢，因為大部分都沒症狀。臨床發現，糞便潛血檢查陽性個案，有3成會假裝沒看到、不讓老婆知道，但20個就有1個是大腸癌，如果潛血陽性卻不處理，間隔超過半年，罹癌機率提高3成、超過1年更提高2倍。另外統計發現，有做過一次糞便潛血者比沒做過者，罹癌率低35％，做越多次差距越大。他強調，國健署提供的糞便潛血對早期癌敏感度高達八成，呼籲踴躍篩檢。

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◎ 圖片來源／許佳惠攝
◎ 諮詢專家／賴正大醫師．邱瀚模醫師．魏璽倫副署長

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