logo
甲狀腺低下飲食
降膽固醇
酪梨吃法
水煮蛋
糖尿病
曲池穴位
鯖魚
大家都在看
today news
營養對策
日本300位名醫票選10種健康食物防骨鬆、降膽固醇！酪梨、花椰菜都上榜
today news
養生保健
6種NG行為會加速老化！早餐愛吃這些食物會讓身體早衰
today news
營養對策
颱風天吃泡麵很沒營養？譚敦慈教二次泡法加2物變健康 柯文哲也吃泡麵
today news
過好日子
不斷更新／強颱「凱米」豪雨強風不斷 會連放颱風假嗎？各縣市放假一次看
today news
養生保健
中醫教你做「萬用養生解毒水」！綠豆配1物既能排毒還可養心
today news
營養對策
防失智必吃10種護腦食物！上班族精神不濟怎麼辦？吃這些工作效率翻倍
today news
營養對策
流汗提高「中風機率」？營養師大推6種解渴食材 避免血液變濃
today news
醫療焦點
play icon每5個人就有1人失眠！家醫師教你「睡前多1味道」：不吃藥也可以很好睡
today news
中醫治病
夏天爆汗恐藏糖尿病警訊？從5種流汗型態看健康危機 醫揭汗臭驚人真相
today news
挑好食材
地瓜「1吃法」防肺癌，早上吃最好！中醫提醒：地瓜跟它一起吃會長結石
today news
過好日子
電鍋用白醋去污還是檸檬？達人曝「1關鍵」最重要 除油污用小蘇打和過碳酸鈉時機
today news
挑好食材
陳月卿夏天必吃5種菜養心！降血壓、降血糖、降膽固醇 去暑熱改善失眠
today news
節目精華
play icon別再用冷水洗衣服！家事達人揭衣服越洗越臭真相
today news
營養對策
他吃香蕉竟害血糖狂飆1.5倍！醫：穩血糖、降血壓改吃「這款芒果」最好
today news
過好日子
水煮蛋總是剝得坑坑巴巴，讓專業的來教你！蛋商教2招，保證好剝
today news
挑好食材
水煮蛋時間？可以放多久？水煮蛋熱量及料理保存一次看
today news
挑好食材
吃水果就健康？水果這成分吃多恐高血壓、高膽固醇 教你挑對10大低糖水果
today news
營養對策
吃水果也能防骨鬆、護關節！醫揭4大護骨水果 還能穩定肌肉神經
today news
醫療焦點
她三酸甘油酯破200靠4招1個月變正常！降血脂妙方曝 糖化血色素也下降
today news
中醫治病
膏肓痛怎麼辦？手部2穴按30下立刻有效 中醫加強版肌肉鬆弛劑
today news
挑好食材
颱風來襲菜價漲！專家開「經濟食材清單」不怕沒菜吃 料理指南一次看
today news
命理星座
眼皮跳，是好事還是壞事？專家教你看吉凶 「這個時間跳」代表好事發生
today news
營養對策
無毒教母譚敦慈也愛「這罐頭」！鈣、維生素D和DHA、EPA比鮮食高
today news
營養對策
黃豆只排第2！它打敗黃豆成蛋白質之王 植物性蛋白質排行大公開
today news
挑好食材
別吃高麗菜了！7款燙青菜纖維量比拚：「它」是高麗菜3倍 還能預防骨質疏鬆
today news
營養對策
哈佛醫學院公布最新10大超級食物！抗癌、防糖尿病、失智 耶魯研究也推薦
today news
命理星座
7/24星座運勢 金牛辛勤得到回饋 單身獅子有豔遇 紅色帶給7星座好運
today news
營養對策
怕膽固醇高不吃蛋黃？營養師指凶手不是蛋並建議應該這樣吃
today news
挑好食材
3種堅果不要吃，1種含放射線要小心？專家：堅果「吃這量」能防癌、降血脂、降血壓
today news
挑好食材
酪梨降膽固醇、護眼！2動作害酪梨變黑變苦 最強吃法曝 讓你提升抗癌力
today news
養生保健
play icon晚上抽筋怎麼辦？不要坐在床上伸展！1動作快速急救 馬上舒緩腳抽筋
today news
名人養生
小S抗老祕訣曝光！19年前做這件事 讓她越來越年輕
today news
防疫快遞
颱風過境2件事不能做！男子染「這病」5天內急性腎衰竭，走了
today news
抗癌醫學
不菸不酒卻罹癌！壺腹癌死亡率超高 身體5警訊不要拖快就醫
today news
醫療焦點
颱風天慎防呼吸道疾病大發作！注意4情況 1招避開感染地雷
today news
中醫治病
濕氣重怎麼吃？中醫師推3食物 這碗湯去濕、清熱又消暑
today news
癌症飲食
乳癌不能吃豆腐和牛奶？乳癌別吃4食物 1水果抗發炎防癌復發
today news
營養對策
哈佛認證11種食物降壞膽固醇！早餐吃1碗「它」防中風 還能護心、控血糖
today news
名人養生
方文琳58歲長滿頭白髮！江坤俊教2招白髮變黑髮 多吃3食物合成黑色素
today news
挑好食材
綠豆湯別亂喝！改喝這碗強健脾胃 補氣祛濕效果好
today news
營養對策
竹筍、香蕉出現1現象千萬別吃！專家：恐吃下有害物質 很多人不知道
today news
挑好食材
酪梨護眼、降膽固醇、抗老化 搭2食物營養倍增！酪梨籽別丟 煮茶喝減脂防便祕
today news
醫療焦點
低鹽會讓血糖升高！保護腎臟卻可能引發糖尿病？名醫這樣說
today news
挑好食材
一天吃3顆蛋會太多嗎？美研究曝「這數量」護心、降低糖尿病風險還能減重
today news
營養對策
蛋白質吃不夠容易沒精神、肌少症！蛋白質該怎麼補？一文看懂
today news
食安陷阱
熱的食物可以直接放冰箱嗎？隔夜菜如何保存加熱？專家教正確步驟
today news
心靈雞湯
人總是渴望被需求卻又害怕被掌控！心理諮商師拆解自我概念的掌控感
today news
營養對策
大黃瓜怎麼挑？瓜類控血糖、分解脂肪、穩定電解質 生吃還有這好處
today news
醫療焦點
糖尿病注意！這款藥可降低視網膜病變和心衰竭 醫師建議這樣做
today news
養生保健
哈佛醫師的黃金4寶抗癌湯！每天喝2碗防癌、減肥、抗三高 材料簡單又便宜
member-icon
burger-icon
醫療
營養
醫級專家
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
醫學百科
食譜
專題
認識
logo
加入我們：
fb-buttonyt-buttonline-button
節目播出時間：CH56 每週六、日下午1點及晚上6點
您的意見是我們前進的動力，歡迎來信或來電反映
意見反映：service@tvbs.com.tw
服務專線：02-2656-1599
tvbs-logo
其他服務
TVBS官網TVBS新聞網女人我最大食尚玩家
認識
tvbs-logo
公司介紹人才招募節目表主播專區企業動態
更正與澄清新聞自律規範隱私權政策網站使用協定版權宣告
業務服務節目版權銷售公開招標頂尖事務所官方聲明
© TVBS Media Inc. All Rights Reserved. 台北市內湖區瑞光路451號 | 聯利媒體股份有限公司
expert-name
林蔚然
胃腸肝膽科
現職:
醫院：林口長庚醫院
職稱：教授級主治醫師
經歷:
林口長庚紀念醫院胃腸科主任（現職）
長庚大學醫學系副系主任（現職）
長庚大學醫學系部定教授（現職）
美國消化系醫學會榮譽院士（現職）
專長:
胃腸膽胰疾病
廣告