你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
樂活

樂齡族年度最實用TOP3影片!長照2.0申請、膝關節保養、手機用法,一次重溫

  • 羅以容 整理
  • 2022/01/28 14:08
  • 字體放大
  • 農曆新年即將到來!在過去一年「如果云知道」節目為高年級生提供了許多實用資訊。主持人鄭凱云表示,相當感謝大家對如果云知道的支持以及按讚分享,也跟民眾分享去年3大最實用影片「最有幫助,點閱率最高」。

     

    鄭凱云指出,民眾若有時間可隨時找出這些影片觀看,至於那要如何搜尋到這些影片?首先拿出手機,點入YuTube後在右上方可以看到一個放大鏡「放大鏡也是搜尋的地方」,點進去後可輸入「如果云知道」再加上那一集關鍵字,所有跟搜尋主題相關的影片都會出現。

     

    年度最實用3大影片

    1.第三名「一招申請長照2.0補助,每月省上萬元」

    也是鄭凱云最推薦的影片。這集內容相當實用,包括讓民眾了解長照有哪些服務、申請方式外,還教民眾聰明使用長照2.0,一個月省下1至2萬元。

    看更多:一點都不難!熟記「這組」數字 申請長照2.0補助 月省下上萬元

     

    2.第二名「膝關節保養小祕訣!學會多用20年」

    節目中有許多保護膝關節小運動,如保養運動「甩腳踢」,民眾可以一手扶住桌面,抬起同側小腿,擺動膝蓋,並往前輕鬆踢,兩邊各做3組即可,這樣的運動方式可增加下肢血液循環,同時幫助關節活動度提高。

    看更多:堡醫師教您學會3招 膝蓋再保用20年

     

    3.第一名「教你手機最實用6招 再也不用看子女臉色」

    鄭凱云說,這集節目從最簡單的手機設定開始,並教民眾如何拍照、臉書怎麼用、LINE使用方式,也一步一步教民眾更換手機桌布等,相當受歡迎,快要突破百萬次觀看!

    看更多:超實用Line教學6招:加好友、開群組、關通知、刪廣告…鄭凱云教你快速上手

     

    →字體放大好閱讀,收藏文章更便利!點我下載【健康2.0 APP】
    →健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】

    樂齡族年度最實用TOP3影片!長照2.0申請、膝關節保養、手機用法,一次重溫

     

  • 人氣排行榜