塑化劑竟是主因？飲食3招預防子宮內膜異位症
Megan Huang 報導 ｜ 2019/08/12 11:00
子宮內膜異位症是婦女很常見的疾病，它的發生率大概是在女性人口約占10%到-15%。但近年來它的發生率有上升趨勢，推測可能與生活飲食有關，醫師提醒，從飲食中盡量做到「３少」，預防子宮內膜異位症。
國泰醫院生殖醫學中心主任賴宗炫指出，過去(30、40年前)子宮內膜異位症並沒有很多，最近這些年來，子宮內膜異位症發生率越來越高，目前推測可能是跟現代的生活與飲食習慣有關，甚至最近有些報告指出，子宮內膜異位症可能跟食物裡面含有過多的塑化劑汙染有關係。
子宮內膜異位症的症狀
子宮內膜異位是指原本屬於子宮裏面的內膜組織，跑到子宮外面的地方。子宮內膜異位症常見的症狀就是痛經，月經來的時候會痛；或者月經要來前或者結束後，會發生骨盆疼痛。
除了經痛，賴宗炫指出，子宮內膜異位症也會造成不孕症，因為它會影響排卵，也影響到卵子的輸送，甚至是受精卵的輸送，又因為輸卵管發生沾黏、骨盆腔發生沾黏，進而影響到胚胎著床，造成嚴重的不孕症。
三種型態
隨著子宮內膜異位發生沾黏的位置不同，而有不同的型態，
1、發生於骨盆的子宮內膜異位症：
經血引流的不順，逆流到骨盆腔，導致骨盆腔裡面都是子宮內膜異位症的細胞組織，就形成了骨盆腔沾黏。
2、發生於卵巢的巧克力囊腫：
發生於卵巢內的巧克力囊腫就會造成排卵障礙，甚至有可能會有癌化的問題，容易變成卵巢癌。
3、發生在子宮肌肉層的肌腺症：
這也是常見3、40歲婦女拿掉子宮的一個原因。
賴宗炫說，由於子宮內膜異位症型態非常多樣性、表現也是非常多樣性，女性朋友得多留意它。
治療：藥物與手術可交相運用
如果一般輕微的子宮內膜異位症，可用藥物來治療，如常見的止痛藥、避孕藥，或是降雌激素的藥物，都可以達到治療的效果。
懷孕是目前已知對於子宮內膜異位症最好的一個治療方法之一，因此，有子宮內膜異位症的患者，如果想懷孕，可考慮做人工生殖，讓自己盡快懷孕。
賴宗炫說，如果藥物治療或懷孕都沒辦法緩解子宮內膜異位症，就要考慮動手術。目前可採取微創腹腔鏡的手術來處理，或者是做一些神經阻斷術，來減少這些疼痛。
這些方法通常可以配合著使用，譬如藥物配合開刀，或是開刀後再加藥物的治療，這些都是目前常見的處理方式。
飲食３少原則
賴宗炫指出，要在飲食方面要特別注意減少受到塑化劑汙染的食物，例如微波食品不要吃太多，或是塑膠瓶裝的飲料如礦泉水也要盡量少喝，可改用鋼杯或馬克杯來裝飲料或是飲水。
另外 減少刺激性與油炸類的食物。因為油炸類食物跟雌激素的結構類似；以及避免高糖分的食物，這些食物也容易誘發雌激素上升，導致子宮內膜異位症。
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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