自製乾洗手酒精濃度這樣殺菌最好 加「它」可減少過敏
曾金月 報導 ｜ 2020/02/11 11:44
新冠肺炎疫情持續延燒，民眾人心惶惶，除了口罩外，手部衛生也是重要的防疫方式。醫師指出，能夠濕洗手最好，不方便時可用乾洗手液，如對酒精過敏的人，建議可在乾洗手中加一點乳液，可減緩過敏情況。
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▲不方便濕洗手，使用乾洗手液也行。
洗手時機
彰化基督教兒童醫院兒童感染科主任林昭仁指出，出門在外沒有辦法有方便的濕洗手，要注意洗手的幾個時機，譬如來醫院接觸到生病的人之前、回家後、吃飯之前或上完廁所之後，都是洗手的最佳時機，而現階段也建議民眾不要親小朋友，口沫還是帶有病毒。
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自製乾洗手液酒精濃度75%最好
目前坊間流行一些自製乾洗手液的方法，重點在酒精濃度，最好是75%，以達到最好殺菌效果，有些市售藥用酒精濃度高達90%，殺菌效果反而不好。對酒精過敏的人，在自製乾洗手液時加入乳液，可以減少過敏的情形。
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▲使用乾洗手時要搓20秒以上，才能有破壞病毒的效果。
乾洗手要搓20秒才能破壞病毒
林昭仁表示，WHO說乾洗手仍然不能取代濕洗手，不管乾洗手、濕洗手，最重要的是搓揉的動作。濕洗手搓揉之後，把細菌沖掉。乾洗手的部分，搓揉要長達20秒才能有破壞病毒的效果；也同時建議我們以拱手代替握手比較合適。
《健康2.0》提醒您
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◎ 圖片來源／彰基兒童醫院提供
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