洗手洗到粗糙、龜裂 皮膚科醫師教2招，富貴手患者也不怕
丁彥伶 報導 ｜ 2020/02/04 14:48
勤洗手是預防疫病的有效方法之一，但最近許多民眾勤洗手或常噴酒精後，都覺得手變得粗糙，有富貴手的人更是脫皮又龜裂，長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠提醒，每次洗完手都要用護手產品保養，有富貴手的人不妨隨身戴手套更好。
洗手濕了又乾對皮脂層破壞力大
預防各種飛沫傳染的病毒，阻斷手口傳播途徑是很重要的，因此要勤洗手把接觸到的病毒和各種細菌去除。黃毓惠說，頻繁的用水洗手，對皮膚的確會造成破壞，因為洗手讓手濕再乾的過程，對角質的皮脂膜破壞很大，如果再加上不同洗劑脫油成份，對手又有不同程度的傷害。
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洗碗精去油力強 不宜用來洗手
黃毓惠說，衛生單位建議用肥皂洗手，是因為肥皂洗淨力強，但是肥皂和洗碗精洗劑是去油力較強的，盡量不要用來一直洗手，可以改用標榜含乳霜等保護成份較溫和的香皂；乾洗手雖然方便，但是酒精對皮脂膜刺激很大，比起用酒精，最好還是用水洗好。她建議每次用洗手乳及清水洗淨雙手，擦乾後馬上用護手霜保護，可以避免乾裂，一般凡士林的保護效果最好，但是因為過於黏膩，很多人覺得擦完後不方便做事，而護手霜的滋潤效果若覺不夠，建議多擦幾次比較好。
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手易脫皮乾裂者 可戴手套取代反覆洗手
至於有富貴手，手很容易脫皮乾裂的人，平常的保養就是建議少碰水，但在現在需要勤洗手的特殊時期，黃毓惠建議不妨戴手套，過去醫師就會建議富貴手的人平常要戴棉手套並減少洗手次數，而在現行防疫的非常時期，富貴手患者在家時還是戴棉手套，外出到公共場所棉手套可能會沾染污染的病毒，則可以改用一般吃手扒雞用的塑膠手套隔離，不要用含滑石粉的橡樛手套以免過敏，戴著塑膠手套搭公車、捷運拉握過手把後，用過即丟，就可以減少需要一再洗手的次數。
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