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醫療

高金素梅「肺有問題..開刀摘除」 護肺要即時!5種養肺好方法快學起來

  • 曾金月 報導
  • 2020/09/21 11:39
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  • 立委高金素梅今(21)日在臉書透露,由於肺部檢查有東西,決定聽從醫療小組的建議開刀摘除,預計休養一個月。國健署提供養肺5要點,大家要記牢。

     

    高金素梅「肺有問題..開刀摘除」 護肺要即時!5種養肺好方法快學起來

    ▲立委高金素梅自曝肺部有問題,將住院開刀。

     

    去年一月發現肺有問題

    高金在臉書說上,21年前,肝腫瘤開刀,祖靈留住了她,為人民服務、為族人同胞服務……。21年後的今天,她要再度向大家告假一個月。

     

    去年一月初,發現肺部有些問題,一年半來,用幹細胞療法。二週前的檢查,醫療小組決定開刀摘除,她將在23日手術,預計休養ㄧ個月。

     

    對肺有害的因子

    依世界衛生組織(WHO)資料顯示,除菸害外,二手菸、炒菜油煙、空氣污染、職業暴露(如石綿、粉塵)、肺部病史(肺結核、慢性阻塞性肺病)、肺癌家族史等亦是肺癌危險因子。

    延伸閱讀:明知吸菸有害健康,為何戒不了?因為尼古丁會綁架你的大腦!

     

    為了降低空污對健康的危害,國民健康署提醒民眾可隨時注意空氣品質監測網訊息,並提供以下自我防護5要點:

     

    拒吸二手菸

    經研究證實二手菸暴露也會增加肺癌的死亡風險,與吸菸者同住,得到肺癌的機會比一般民眾高出20%到30%,這也是許多不吸菸女性罹患肺癌的主因之一。

     

    烹調時開排油煙機

    烹煮時應開啟排油煙機,多選擇水煮、清蒸方式烹煮食物,可減少PM2.5暴露。

     

    外出戴口罩

    由戶外進入室內時,記得洗手洗臉、清潔鼻腔,並適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM 2.5)的暴露。

     

    空氣品質不佳時,減少戶外活動

    空品狀況不佳時,減少在戶外活動時間,或改變運動型態避開交通高峰時段及路段。

     

    生活作息規律與運動

    生活作息要規律,多運用大眾運輸工具、自行車及步行,適當運動,維持身體健康狀態。

     

    肺部常見7種警訊

    國健署也提醒,早期肺癌並非完全沒有任何症狀,瞭解肺部的「警訊」有助提高自我警覺,及早發現,及早治療。

    延伸閱讀:肺癌是最奪命癌症!咳嗽好不了,10個症狀看似無關也別輕忽

     

    常見的肺部7種警訊包括:
    1.持續咳嗽,甚至有惡化的狀況
    2.痰中帶有血絲或咳血,持續一段時間後症狀沒有緩解
    3.呼吸急促、呼吸出現喘鳴聲
    4.持續胸痛且有惡化情形
    5.聲音沙啞
    6.四肢關節疼痛

    7.無預警的體重下降、食慾不振

     

    以上這些症狀也有可能不是肺癌引起的。儘管如此,需要時建議尋求醫師諮詢與評估,找出原因及早診治,以免耽誤病情。

    延伸閱讀:肺癌也會遺傳!揪出早期肺癌,哪種檢查最有效?台大權威揭露這1種

     

    ◎ 圖片來源/高金素梅臉書

     

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