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醫療

男子糖尿病又夜尿多!中醫+飲食控制改善 醫師建議3種運動

  • 朱育嫻 報導
  • 2021/04/09 16:13
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  • 擔任高階主管的50歲蔡先生,工作繁忙沒時間運動,飲食不忌口,某次外出不慎跌倒受傷,傷口數月無法痊癒,竟確診出第2型糖尿病,且蔡先生也有夜間頻尿與大便次數多且軟散的症狀,經3個月中藥與針灸治療,加上飲食控制,夜尿與排便症狀改善,飯前血糖也獲控制。

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    第2型糖尿病 中醫治療「滋陰清熱」

    收治蔡先生的台南市立醫院中醫部醫師楊茲甯發現,患者除了有夜間頻尿,白天排便次數也高,通常進食後1小時就有便意,不時跑廁所達3~5次,大便質地軟散、容易黏馬桶;其餘還有腰痠、頭暈目眩、眼睛酸澀、容易口乾、腹脹等問題。

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    楊茲甯表示,蔡先生有第2型糖尿病,屬中醫學「消渴病」的範疇,主要病變部位在肺、胃、腎,基本病機為陰津虧損,燥熱偏勝,臨床表現為口渴多飲、口乾唇燥、皮膚搔癢等,可用滋陰清熱的方法來治療。若病情日久失控,則陰損及陽,反倒使腎陽衰微、腎失固澀,引發夜尿頻數多;另一方面,因腎陽先虛,元氣衰弱不足以滋養脾腎,也導致頻繁排便且質地軟黏的問題。

     

    中藥針灸穩血糖,糖尿病患適合太極拳、瑜伽、健走

    楊醫師開立腎氣丸、縮泉丸為主方,加入溫補脾腎的中藥,並運針於肚子上的穴位如氣海、關元、大橫,調補脾腎之氣,以改善頻尿與頻便;再加上腎經的太谿穴,脾經的陰陵泉,胃經的內庭穴等具有穩定血糖功效的穴位。治療3個多月後,蔡先生夜尿的頻率已下降至2次,睡眠品質也改善,白天精神變好、排便次數也降低;再經過一段時間的調理,蔡先生本來將近150mg/dl的飯前血糖,也意外下降了。

     

    楊茲甯提醒,糖尿病患者除了飲食需忌口,盡量選擇原型食物,少吃加工、調味過重的食品,也要控制糖分的攝取,過甜的水果、含糖飲料都要避免。另外,更要適度運動,以提振陽氣,太極拳、瑜伽、健走等都是很棒的選擇,此外依據個人的體質與病程的演進,尋求專業中醫師的協助,可有效控制病情。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/台南市立醫院

     

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