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多久應該換牙刷?感冒就要換!這4種情況都該換 不換小心吃進細菌病毒

許佳惠 整理 2022/10/26 12:55

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每天都要使用的牙刷,多久應該換一次呢?牙醫師黃文龍建議,其實每3個月就應該換,千萬不要為了省錢而不換牙刷。牙刷放太久,會讓病原孳生,刷牙反而吃進細菌和病毒,可能會害自己生病。以下4種情況都該換牙刷:

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牙刷刷毛變形或底部變色 都該換掉

刷毛岔開外翻:

刷毛外翻爆開,代表牙刷的潔牙能力已經打折,需要更換。如果短期內每一把牙刷都爆開,可能要把刷牙力道放輕,或是換一個品牌的牙刷試試。

 

刷毛底部變色:

刷毛底部出現黃色或黑色污漬,都是牙刷細菌孳生的訊號,代表牙刷已經髒了要更換。

看更多:牙周不健康「傷心」,心肌梗塞、腦中風、糖尿病恐上身!常刷牙降低風險

 

生病感冒、使用3個月也要換

生病感冒後:

口腔中的感冒病毒和細菌,可能在牙刷上不斷繁殖,感冒康復後建議直接更換新牙刷,和感冒源說掰掰。

看更多:半夜牙痛怎麼辦?牙醫教你「3不2要」簡單舒緩急性牙痛 千萬不要含冰塊止痛

 

牙刷使用3個月後:

即便牙刷看起來很乾淨,仍建議3個月換一次新牙刷,比較健康。

 


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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎資料來源/黃文龍醫師

 

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