牙周不健康「傷心」，心肌梗塞、腦中風、糖尿病恐上身！常刷牙降低風險

口腔衛生會影響全身健康，做好潔牙工作，可以減少罹心臟病、腦中風與糖尿病風險！牙科醫師曹皓崴表示，一項研究指出，牙周病患者發生冠心病的機率是牙周健康者的1.5倍，發生中風的機率甚至是牙周健康者的2.1倍；重症專科醫師黃軒則引用一項研究調查顯示，經常刷牙可降低中老年罹患糖尿病的風險。

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「內毒素」造成血管慢性發炎

曹皓崴醫師表示，冠狀動脈是供給心臟營養的主要血管，曾有學者在冠心病患者的血管壁上，找到牙周致病菌所分泌的「內毒素」（LPS，lipopolysaccharide），它們對血管壁有很強大的破壞力。而多項研究已顯示，一旦牙周細菌發炎 ，這些發炎物質或毒素會隨著血液循環擴散，造成全身性的低度發炎，加速形成血管硬化及血栓，導致心臟缺氧而發生心肌梗塞，若發生在腦部血管，則可能引發腦中風！

因此，曹皓崴醫師提醒，曾有細菌性心內膜炎病史的患者、心臟病，或接受過心臟瓣膜置換手術者，在牙科治療前，務必告知醫師開立足夠的抗生素，以防止細菌沿著血液循環進入心臟，造成心內膜炎等危害。

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勤刷牙 降低糖尿病風險

口腔細菌不只影響心臟健康，當口腔長期處在發炎狀態時，口腔裡的細菌也會順著血液跑進血管裡，使得身體處於慢性發炎的狀態，增加罹患其他慢性病的機率，而改善之道就是潔牙與口腔衛生。重症專科醫黃軒引用一項研究調查顯示，不分年齡族群，經常刷牙可降低糖尿病風險！

黃軒醫師說明，研究顯示，刷牙對不同年齡層及性別的族群，都可降低罹患糖尿病的風險。51歲以下的青壯年族群，如果每天刷牙3次，可降低患糖尿病風險14%；若是52歲以上的中年人，同樣每天刷3次牙，則降低患糖尿病風險7%。性別方面，女性若每天刷牙3次，可減少糖尿病風險15%，男性則僅降低5%。

此外，牙周病與掉牙數目也與罹患糖尿病的風險關係密切。掉牙數目在1至7顆的人，10年後得糖尿病風險會高出16%；掉牙數目若超過15顆，則罹患糖尿病風險更高出了34%。醫師提醒，口腔健康會影響其他身體疾病的控制，而改善口腔衛生最基本的方法就是刷牙；建議每次進食後都以牙刷和牙線潔牙，了解自己的身體近況、病史及用藥紀錄，進行牙科治療前也要與醫師妥善溝通，以進行全面性的健康照護。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／曹皓崴醫師．黃軒醫師

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