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大便很黏?常黏馬桶是生病徵兆?醫盤點7種大便形狀、顏色 這味道是小腸感染

羅以容 整理 2022/10/24 11:46

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你會觀察自己的大便顏色與外型嗎?台安醫院大腸直腸科醫師黃郁純表示,大便外型、顏色、排便聲音、時間其實都跟健康有關,建議民眾下次上廁所的時候可以多觀察自己的大便狀態。

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7種大便形狀象徵的腸胃狀態

1.類似羊大便

硬硬一小塊小塊,類似羊大便。黃郁純指出,這是便祕嚴重的徵兆,建議多吃蔬果,並補充水分,避免痔瘡找上門。

 

2.大便乾燥且有顆粒粗糙感

大便過程有點緊,且大便乾裂又硬,這也是便祕的表現,一樣要多吃蔬果,多喝水。

 

3.大便形狀完好但有裂痕

一條完整但表面龜裂的大便。黃郁純說明,屬於狀態還不錯的大便。

 

4.大便表面光滑且形狀完整

一條完整且光滑濕潤的大便。黃郁純補充,這是大便最完美的型態。

 

5.大便一塊塊,濕軟濕軟

黃郁純說,有可能是菌種失衡導致,建議多留意並調整飲食。

 


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6.大便一塊塊像爛泥

腸道可能受到細菌或病毒感染。

 

7. 水狀稀泥狀

腸道可能受到細菌或病毒感染,若腹瀉伴隨惡臭,建議就醫。

 

大便很黏是高油脂、高蛋白、精緻澱粉引起

黃郁純補充,若大便伴隨油膩臭味,可能代表是小腸感染了,或有吸收不良疾病,如乳糜瀉,導致糞便中脂肪過多。至於為什麼有些人的大便很黏,容易黏在馬桶上?她解釋,若攝取較多蔬菜水果等,纖維比例高,進入腸道後就會形成「成形的糞便」。但若是攝取太多高油脂、高蛋白或精製澱粉,如白米、玉米粉的食物類型,大便就會比較黏。

 

大便顏色的健康徵兆

1.大便瀝青色

可能代表上消化道出血,如胃和十二指腸,或是鐵劑等藥物造成。


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2.大便為鮮紅色

則可能是下消化道出血,例如痔瘡、肛裂。

 

3.大便為綠色

可能是抗生素引起,或是胃腸道感染、中毒。

 

4.大便為灰白色

可能代表體內缺乏膽汁,有肝膽相關疾病。

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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/黃郁純醫師

 

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