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養生

中醫師廖婉絨:自製珍珠面膜,讓我甩掉惱人黑斑

  • 健康2.0
  • 2018/04/19 15:28
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  • 除了日曬會誘發黑斑產生之外,中醫師廖婉絨表示,皮膚長斑的因素還包括內分泌、懷孕、月經前、月經失調等,會因為荷爾蒙分泌不平衡影響皮膚狀況。

     

    「像我30歲前身形較豐腴,加上有多囊性卵巢症候群,經期不規則,而使得下巴、鼻子狂長痘痘,留下疤痕。」多虧中藥調理讓她淡化了這些疤痕。

     

    中醫師廖婉絨:自製珍珠面膜,讓我甩掉惱人黑斑

    示意圖/TVBS

     

    珍珠粉睡前吃 也能做成面膜
    睡前服用1至2公克的珍珠粉,可美白潤膚,安神助眠。廖婉絨不建議到中藥行買現磨的珍珠粉,最好買有經過過篩、泡製、檢驗等程序的產品,才能去除含重金屬的疑慮。

     

    除了口服珍珠粉,廖婉絨也會自製珍珠粉美白面膜,每次製作1罐的分量,存放在密封罐中保存。只要保持乾燥、每次使用時以乾淨湯匙挖取,可保存1年之久,非常方便。

     

    中醫師廖婉絨:自製珍珠面膜,讓我甩掉惱人黑斑

     

    三白珍珠面膜

    功效:淡化斑點、美白肌膚、收斂皮膚凹陷瘡疤。

    材料:珍珠粉、白芨、白茯苓、杏仁(比例為1:5:5:5)

     

    作法: 
    1. 上述材料按比例均勻攪拌。
    2. 將少許蒸餾水慢慢加入藥粉中,攪拌成黏糊狀。
    3. 均勻敷於臉、頸,注意避開眼睛及口唇。
    4. 待10至15分鐘,待面膜快乾時,即可用涼水將臉洗淨。

     

    注意事項:
    1. 初次使用先在手臂內側塗敷少許面膜,10分鐘後若無不適反應,才可敷於臉部。
    2. 酒糟膚質者,請先諮詢醫師。
    3. 若是皮膚剛被曬傷,出現刺癢、發紅的斑塊甚至脫皮,千萬不可敷臉。
    4. 乾性膚質約一周敷1次、油性膚質一周敷2次。

     

    ◎ 撰文/陳佳佳  ◎ 編輯/王家瑜整理  ◎ 圖片/翻攝自網路‧健康2.0資料照‧達志影像提供

     

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