用錯清潔方法 清蟎結果成效不彰

塵蟎身體透明、體積小，床墊、枕頭、棉被等都是牠喜歡的生長環境，但這種隱形殺手可能會引發健康問題。根據調查結果指出，家中一至兩個月清潔一次的頻率最高，但您的居家清潔方式，真的能有解決塵蟎問題嗎？實際調查民眾居家清潔方式，發現有很大的差異。

經過除蟎機實測後發現，普遍民眾的清潔迷思，可能會影響清潔成效。塵蟎研究專家台大教授徐爾烈指出，像是民眾過去習慣利用曬太陽或是拍打棉被等方法，可能會適得其反。

台大教授徐爾烈：「塵蟎牠分布的很廣就是無所不在，當然我們在生活裡面一些清潔方式是可以減少牠的。紫外線確實對生物是具有殺傷力的，但是要長時間的暴露，所以短時間的接觸，對想殺塵蟎並不是有效。如果（照射紫外線）能夠溫度到60度，接觸了5到6分鐘，這個塵蟎才會死掉。如果只是瞬間的經過紫外線，對這個塵蟎的影響是不大的。」

 
台大教授徐爾烈：「如果是拿到戶外去是有用的，但是有的人拍打是在房間裡拍打。在顯微鏡下看的時候塵蟎都有爪子，當受到驚擾的時候會抓得很緊。我們曉得會引起過敏的除了蟎的本體以外，牠的排泄物、成長過程的皮屑，還有塵蟎掉下來的肢體，這些都會引起過敏。所以在室內拍打這些棉被毯子，反而造成汙染的範圍更大，那拍打弄得整個房間烏煙瘴氣。」

防蟎最有效的關鍵還是讓塵蟎沒得吃、沒得喝、沒得住。除了環境控制與清潔方式改善，像是這樣高吸力的方式將環境中的塵蟎和屍體、排泄物等吸除，才是防蟎最有效的關鍵。

台大教授徐爾烈：「塵蟎牠分布的很廣，就是無所不在。當然我們在生活裡面一些清潔方式是可以減少牠的。平常生活裡面還是盡量保持蟎的數量很少或是沒有蟎。第一個我們剛剛談到最容易孳生蟎的地方，例如說枕頭布（床包被套）等，那就每個禮拜用熱水去洗。床單每個禮拜去更換，如果你有寵物的話，沒有過敏的話你也要經常得去吸，那要買一個比較好的吸塵器。所以我們在選（除蟎機）的時候，選可能吸力比較強，這樣才可以有效的把這個過敏原除掉。不管你家裡面有沒有過敏的人，那如果能減少塵蟎還是對健康上還是很有（幫助）。」

專家提醒，減少塵蟎，有效清潔很重要，每週勤勞清潔寢具，搭配使用高吸力吸塵除蟎設備，大大提升生活舒適度。

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◎ 生活情報組企編