你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
養生

跟著廣場舞老師MAX跳《Di Da Di》 輕鬆翹臀又能甩蝴蝶袖

  • 健康2.0
  • 2019/08/14 15:29
  • 字體放大
  • Coco李玟6月下旬才在小巨蛋開完唱演會,喚起很多6、7年級生的共同回憶,獲獎無數的她,真正奠定華語歌壇地位的是1998年發行的《Di Da Di 暗示》專輯,這首輕快的《Di Da Di》超洗腦,當時正值農曆春節期間,可說是人人會哼上幾句,現在我們就跟廣場舞老師MAX起舞,回味一下這首動感情歌。

     

    前奏:

    搖擺性感臀部,並用左手指敲右手腕4次,換邊做。共4組

    跟著廣場舞老師MAX跳《Di Da Di》 輕鬆翹臀又能甩蝴蝶袖

     

    欣賞你微笑的神情 讓我在你手心寫

    曼波繞頭:踩完十字曼波後(前踏後踏恰恰恰),身體向左轉,右手往前滑出,左手繞頭。換邊,右手繞頭。

    跟著廣場舞老師MAX跳《Di Da Di》 輕鬆翹臀又能甩蝴蝶袖

     

    月光照亮你的眼睛 愛我的心你不修飾

    動作同上

    跟著廣場舞老師MAX跳《Di Da Di》 輕鬆翹臀又能甩蝴蝶袖

    每次約會都變成一個紀念日

    動作同上

     

    才說再見 就開始 忍不住 想見面 哎呀呀

    S擦玻璃:性感扭臀,右手劃圓往上,左手畫圓往上,雙手畫S往下擦玻璃,共4組

    跟著廣場舞老師MAX跳《Di Da Di》 輕鬆翹臀又能甩蝴蝶袖

     

    跟著廣場舞老師MAX跳《Di Da Di》 輕鬆翹臀又能甩蝴蝶袖

     

    倒數開始 Di Da Di . . .

    起腳式。

    跟著廣場舞老師MAX跳《Di Da Di》 輕鬆翹臀又能甩蝴蝶袖

    歡樂鐘擺:雙手高舉,歡樂揮舞像鐘擺狀,左右共4組;再同手同腳左右搖擺,共4組。

    跟著廣場舞老師MAX跳《Di Da Di》 輕鬆翹臀又能甩蝴蝶袖

    帥氣牛仔轉身一圈。

    跟著廣場舞老師MAX跳《Di Da Di》 輕鬆翹臀又能甩蝴蝶袖

     

    打翻相思 Di Da Di . . .

    動作:起腳式後,再一次歡樂鐘擺及帥氣牛仔轉身。

     

    歌詞未完,但動作從頭開始。繼續跳,翹臀、甩蝴蝶袖的目標快達成了。

     

    ◎ 記者/曾金月報導

    →點這裡看完整直播影片←

     

    關文章

    超簡單廣場舞「內山姑娘要出嫁」 肩頸不僵硬、下半身肌力UP!

    MAX老師回來啦!「歡喜來恰恰」廣場舞讓你越跳越歡喜

    廣場舞《快樂的出帆》 跟著瘋狂MAX學「卡膜脈」有氧輕鬆飛

    夏日瘦身shake起來!快拿起彈力帶,加入《SHAKE IT》廣場舞行列 ...

     

    按這裡→加入健康2.0LINE  保健新知搶先看

    咳嗽第一時間該看哪科?台大醫師教你判斷是感冒還是肺癌
  • 人氣排行榜