跟著「細妹按靚」輕快的音樂 MAX老師教你舞出熱情與活力
曾金月 報導 ｜ 2019/11/15 12:29
你會講客家話嗎?很多人想到的第一句大多是「細妹按靚」，意思稱讚女孩很漂亮，其中的「按」，客語正確用字為「恁」，是「這麼」、「那麼」的意思。
對於已經坐了一整天或是覺得今天運動量不夠，現在就跟著廣場舞老師MAX起舞，盡情扭出客家妹子的熱情與活力。
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前奏
熱身：雙手叉腰，肩膀左右搖動四下後，右腳尖向後點地，雙手打開，左右搖肩。
呼拉圈舞：雙手打開，扭臀原地轉圈。
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細妹仔按靚 細妹仔按靚
波浪手：雙手彎曲於下巴，指尖相碰，像浪花一樣舞動
就像一枝花
曼波：右腳往前跨一步，雙手往上，臀部扭一下，右腳回 ，換邊做
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牙齒呀白白 紅紅的小嘴
同波浪手
目睭會講話
同曼波
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細妹仔按靚 細妹仔按靚
同波浪手
可比天頂的月
同曼波
甜甜的笑容 實在真古椎
同波浪手
害我玲瓏恓
歡快轉圈：腳踏併，雙手高舉，轉圈
我來叫一聲小姐(做什麼)
慢方塊步：從左邊開始，舞動雙手
你到底愛的是叼一個(我不知道)
快方塊步
我生甲緣投擱飄泊
慢方塊步
已經無塊找
快方塊步
間奏
呼拉圈舞
歌曲未完，動作從頭開始。
◎ 記者／曾金月報導 ◎示範/瘋狂麥克斯MAX
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