你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
節目

6/19《四個神奇數字讓你吃不胖!》重點回顧

  • 健康2.0
  • 2016/06/20 10:40
  • 字體放大
  •  

    你曾經減過肥嗎?

    你是否嘗試了好多不同的減肥方式,卻還是瘦不下來,甚至還愈減愈肥?

    如果你覺得自己已經吃得夠少了,但體重還是居高不下,我想大部分的人心裡,一定都認為是自己沒有運動吧?!

    但事實上恐怕不只是如此喔!

    養成運動習慣的確對健康有好處,但要能夠瘦下來,關鍵還是在於「你吃了什麼」。

    今天我們就要告訴你四個神奇的數字,認識了它們,就能幫助你愈吃愈瘦,養成吃不胖的體質。

     

    ● 我真的需要減肥嗎?

    6/19《四個神奇數字讓你吃不胖!》重點回顧

    6/19《四個神奇數字讓你吃不胖!》重點回顧

    6/19《四個神奇數字讓你吃不胖!》重點回顧

    6/19《四個神奇數字讓你吃不胖!》重點回顧

     

    ● 四個神奇數字!

    6/19《四個神奇數字讓你吃不胖!》重點回顧

     

    ● 健康好料理~

    6/19《四個神奇數字讓你吃不胖!》重點回顧

    6/19《四個神奇數字讓你吃不胖!》重點回顧

     

    每週六日,晚上9點,鎖定TVBS【健康2.0】!

    跟著凱云一起擁有健康與美麗!

     

  • 人氣排行榜