07/15《久坐問題多》重點整理
｜ 2017/07/17 11:00
1.小心！久坐不只讓屁股痠痛變大，還會讓屁股失憶？只聽過大腦會失智、膀胱會失禁、內分泌會失調，沒聽過屁股會失憶(臀肌失憶)？
2.屁股沒力氣，痠痛跟著來？怎麼啟動運動開關臀大肌呢？
3.想要鍛鍊屁屁肉，活化+伸展就有效？
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
4.如何改善久坐問題呢？
●坐太久真的會短命？！
●臀肌失憶症
●這些疼痛都可能和屁屁沒力有關係？
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
●不久坐改善法
每週六日，晚上9點，鎖定TVBS【健康2.0】！
跟著凱云一起擁有健康與美麗
文章關鍵字：
分享文章
延伸閱讀
Miya靠飲食運動鏟肉13公斤 2招有效燃脂增肌動作公開
2025-05-08 16:37:00
脖子、頸部有腫塊或淋巴結腫大恐是癌！醫師教你3招分辨腫瘤良性或惡性
2022-01-19 08:00:00
3個胸痛部位 可能是這些器官在求救！
2017-12-15 12:00:00
50歲後才高血糖，胰臟癌風險高2倍！糖尿病癌症3徵兆 吃6食物控糖
2025-05-09 11:34:00
癌症最愛3種人！這種人乳癌風險高 中醫師推防癌茶飲
2025-01-02 16:01:00
肩背痛是「肌肉緊繃」還是「轉移痛」？一壓就知道！
2019-09-02 17:38:00
人氣排行榜
人氣排行榜