夏天到了，更年期婦女的心血管很危險？一名65歲女性，體型肥胖，本身也是三高患者，６月某天突然感到胸悶不適，原本以為只是單純天氣熱有點中暑，稍微休息後就有改善；但隔天中午出門突感明顯胸悶、冒冷汗、呼吸不順，趕緊就醫檢查，發現竟是心肌梗塞。
示意圖／TVBS
營養師黃淑惠說道，更年期婦女到夏天時，很容易出現不適，有些人會發生心悸、熱潮紅、血壓上升的現象，她身邊就有朋友在７、８月的時候，血壓都容易往上飆，一直不停盜汗，黃淑惠還苦勸她要去看醫生服藥，否則小心血管真的會爆掉。
彰基家醫科醫師劉晏孜表示，女性更年期之後，大概每隔５年，心臟血管疾病死亡率就增１倍。女性心臟血管疾病的症狀往往不易察覺，可能只會在胸口周圍出現非典型症狀，一旦發生心肌梗塞，預後比男性還要差。
黃淑惠說，女性更年期後，心血管疾病的威脅很大，主要原因是少了「雌激素」的保護。雌激素扮演女性健康的要角，透過提高「高密度脂蛋白膽固醇」及降低「低密度脂蛋白膽固醇」預防動脈硬化，更可直接作用於血管內皮細胞上，使血管放鬆、降低末梢血管阻力、減少高血壓發生。到了更年期前後，卵巢功能逐漸萎縮，雌激素分泌減少，心臟血管疾病發生率也就增加。
陽明大學中醫講師陳致光指出，婦女更年期常出現的臨床症狀，在中醫觀點裡，與「心」有關的包括：胸悶、心悸、失眠、健忘、突然發熱，情緒起伏大等。如果正值更年期的婦女有以上的症狀，建議可以按摩心經上的穴道，在手部前臂內側有４個，分別是「神門穴、陰郄穴、通里穴、靈道穴」，平時有空就能按摩，一次約按３至５分鐘，也能直接從上到下輕揉，就能達到保養效果。
◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 圖片／達志影像提供
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