根據統計，育齡女性中大概每２人就有一人有子宮肌瘤。婦產科醫師張甫行指出，子宮肌瘤的發生與女性荷爾蒙有關，通常女性從青春期開始分泌荷爾蒙，臨床上曾發現，有少數人在18、20歲就已有肌瘤出現了。
示意圖／TVBS
有月經就要小心子宮肌瘤
懷疑自己可能有子宮肌瘤時，最好去做檢查，可別因為害羞或害怕看醫生而拖延，尤其是年輕女性。藝人何嘉文就提到以前唸書時不太好意思去看醫師，總是在同學間四處打聽有誰看了哪位醫師，才敢去找他看診。
不過，基隆長庚醫院一般外科醫師江坤俊提到，現代的小朋友很聰明，他門診中曾出現一位大約小學５年級的女孩「拉著」媽媽來看診。問診時小女孩說她兩邊乳房都已經發育到快B罩杯了，但月經還沒來。
江坤俊本以為這種情況是媽媽發現的，但媽媽否認。原來是女孩機警，自己上網查資料，知道身體這狀況是不對的，才要求媽媽帶她來看診。
張甫行說，看婦科時醫師不一定會內診（觸診），以子宮肌瘤為例，通常會先問診、了解狀況，利用非侵入性的超音波就能檢查出來，只有在必要時才會進一步觸診。
衣服愈穿愈少會導致宮寒？
中醫師鄒瑋倫提到，現在女性常常是「要風度，不要溫度」，總是喜歡穿的很少，因而導致位在下腹的婦科重要部位受寒。子宮肌瘤不是一夕之間就長出來，而是經年累月後才發生，因此大部分人是在40歲以後出現，但30歲上下也有不少病人，腹部受寒可能是其中的原因。
善用暖暖包就能暖宮
「事實上，子宮肌瘤是可以預防的！」她認為只要善用暖暖包就可達到暖子宮的目的，建議使用一般的暖暖包(也就是非黏貼式)，較方便移位。但暖暖包要放對地方才行。
1、首先是在肚臍下方的「關元」穴。
2、一段時間後，再往兩側恥骨(鼠蹊部)移動
3、最後別忘了，肚臍正後方是中醫所指的腎虛、元氣所在的位置。
江坤俊提醒，子宮肌瘤大部分是良性，通常只是造成生活上的困擾，月經量變大、或是出現疼痛。但統計指出，約有千分之3的子宮肌瘤會變成惡性癌症，所以有肌瘤的人還是要定期檢查、關心它是否變大。
尤其是這些狀況更要小心：肌瘤突然變大、在更年期在停經前或初期時肌瘤變大，另外，大腸或子宮頸問題腹部接受放療，或是服用抗荷爾蒙藥物的乳癌患者，這些患者都可能因為治療導致肌瘤變大。
記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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