經痛到會打滾？ ５穴位緩解還能暖子宮
健康2﹒0 報導 ｜ 2017/11/29 16:30
子宮肌腺症也有人稱為「子宮肌腺瘤」，有些人會誤以為它是子宮肌瘤，可是它和子宮肌瘤完全不同。婦產科醫師蔡鋒博解釋，子宮肌瘤是單獨一顆長在子宮內，由子宮平滑肌增生造成，它在子宮內會形成突出的瘤塊，經由超音波可以看見肌瘤，而子宮肌腺症則是長在肌肉層裡面，超音波完全看不出來。
治療子宮肌腺症 藥物、手術都有解
有子宮肌腺症若長期漠視不理，它會干擾胚胎著床造成不孕，甚至失去子宮；所以盡速改善是遠離惡夢的最佳方法。蔡鋒博表示，如果只是單純經痛，一般口服止痛藥就能控制；也有一些特別針對腺肌症的有效藥物，透過針劑施打的方式來控制病灶。
倘若吃藥、打針都沒辦法解決，更進一步就是尋求手術治療。蔡鋒博說，開刀的部分可分為「切除部分子宮」和「切除全子宮」。切除部分子宮可緩解大部分的疼痛，且子宮可以保留，未來仍可生育；若患者沒有生育需求，可以考慮切除全子宮，這樣能根本解決經血過多或經痛的問題。
如果不想動刀的患者，近年有一種免開刀的新療法「海扶刀」，其原理是用超音波聚焦產生的熱，來燒灼位於肌肉層的子宮內膜組織，達到治療的效果。
刮痧順經絡 保養子宮不經痛
想要藉由日常保健，來養好子宮不長壞東西，中醫師郭大維建議，平時可以透過經絡按摩來預防。人體雙腳內側有很重要的經絡──脾經和肝經，刮痧時可以從腳踝內側開始順著肌肉往上刮，刮到微微暈紅就可以，經痛發生時也可以刮，平常沒事也可以按摩一下作為保養。
在肚臍的附近也有３個子宮保養穴位，分別是氣海穴、關元穴以及子宮穴，透過按摩或是熱敷，也能緩解經痛不適感。郭大維補充，背部還有２個好用的穴位能夠治痛經，就是膀胱經上的腎俞穴和次髎穴，透過長按或敲打的方式，就能緩解經痛。
◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 美編／蔣嘉佳 ◎ 圖片／達志影像提供
