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巴金森手抖怎麼改善? 1茶飲穩定神經 3穴位防焦慮

郭庚儒 報導 2024/01/26 16:23

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巴金森氏症患者常有手抖、焦慮的問題,中醫透過日常保養茶飲及穴位按摩,可以有效改善及預防,提升患者的生活品質。

 

治療巴金森顫抖 中醫從養肝下手

中醫師陳潮宗指出,巴金森氏症患者常有肌肉不自覺抽動的問題,中醫歸類於「顫證」,中醫認為「諸風眩掉,皆屬於肝」,原因來自肝腎陰虛夾帶風火痰瘀,因此治療要益生養肝、清熱化痰及消瘀,治療實證可用半夏天麻白朮湯,治療虛證則用補陽還五湯,有活血化瘀的作用。


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陳潮宗提供一道「菊花綠茶飲」,其中的菊花性甘苦微寒,入肝經,有抑陽、清肝、散瘀之功,而槐花能穩定神經、去痰瘀,可改善及預防巴金森氏症患者顫抖的問題。

 

菊花綠茶飲

材料:菊花、槐花、綠茶各3克。
作法:將菊花、槐花、綠茶加入熱開水500c.c.,浸泡5分鐘即可。

看更多:巴金森氏症/中醫怎麼治療?4穴位減少顫抖 1食療幫助吞嚥又活腦

 

菊花綠茶飲_改善顫抖_改善手抖

 

巴金森焦慮、恐慌?3養心穴位助改善

巴金森氏症患者也常有焦慮的問題,陳潮宗建議,可按摩養心穴位,包括:勞宮穴、內關穴和百會穴,利用刮痧板輔助效果更佳,從遠端到近端,順著手往心的方向,有效改善焦慮、緊張、恐慌。


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看更多:巴金森氏症/醫師如何診斷?巴金森氏症會好嗎?4大治療改善患者生活品質

 

1.勞宮穴

位置:手握拳屈指時,中指指尖處。
功效:穩定心神,鎮靜焦慮與不安的情緒。

 

2.內關穴

位置:手腕橫紋中點,往上三橫指寬處。
功效:緩解心悸、胸悶、肋間疼痛、盜汗。

 

3.百會穴

位置:兩耳往上交會至頭頂處。
功效:平肝熄風,安神、醒腦、開竅、明目,升提陽氣。

 


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勞宮穴_內關穴_百會穴_改善焦慮_改善緊張_改善恐慌

 

◎ 諮詢專家/陳潮宗中醫師

 

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