康康憶當年，月砸百萬喝酒紓壓！年過50後，現在這樣護肝

一般常說熬夜容易傷肝，但喝酒對於肝臟的傷害更是嚴重，因為我們喝進去的酒精所產生的代謝物，都需要肝臟來解毒。如果喝酒容易臉紅，甚至可能是因為酒精代謝不良的基因缺陷。藝人康康日前於《11點熱吵店》節目，提起過去為了排解工作壓力，曾經月花百萬元喝酒紓壓，讓主持人Melody嚇喊「你肝都壞掉了吧！」回憶起當年的荒唐行徑，康康也分享如今年過50之後他的護肝補救措施。

渾身酒氣進棚錄影 慘被噹

康康說到當年同時主持多個節目，工作壓力大無處排解，只能靠喝酒紓壓，最高紀錄曾經一個月花費百萬元在喝酒。某次進電視台錄影，聽到主持人菲哥大聲問說「攝影棚裡怎麼會有酒味呢？」這讓康康羞愧到無地自容，因為就是自己前一晚酒喝太多，隔天宿醉、渾身酒氣都還沒退。這段年輕時的荒唐故事，不僅讓主持人Melody嚇喊「你肝都壞掉了吧！」同場的鄭名琁醫師也連忙提醒「喝酒真的很傷肝」，因為酒精所產生的代謝物，都需要肝臟來解毒，等於酒喝得越多，傷害就越多，嚴重可能導致酒精性肝炎，甚至惡化成肝硬化或是肝癌，這都是不可逆的，因此除了少喝酒，更要趁早做好護肝保健！看更多：喝酒傷肝，小心肝纖維化、肝癌上身！ WHO警告：飲酒沒有安全量 每喝一口都是風險

長期體力透支 中年後健康狀況多

身兼主持、歌手、演員等多重身份的康康，也談到長期忙碌工作讓他常感疲倦無力，尤其過中年後，體力下滑的感覺更是明顯，幾年前甚至一度健康出狀況、差點中風。為了可以更長久陪伴老婆和孩子，康康也開始保養身體，聽從醫生朋友的建議1天1粒「白蔘護肝」。白蔘因為性質溫和、不燥熱，適合一般人長期滋養，白蔘含有豐富的人蔘皂苷，能降低發炎，促進肝臟的健康代謝，並降低因過勞和過度飲酒對肝臟造成的傷害。

白蔘護肝 有效護肝 讓體力自然充沛

「白蔘護肝」則經衛福部認可，有降低肝指數GOT和GPT、降低肝纖維化的功效，並通過國家護肝認證，安全安心。康康也分享自從每天早餐後1粒「白蔘護肝」，最大的改變就在於精神有感提升，透過護肝打底健康，讓體力自然充沛，工作再忙也能維持好狀態；應酬時喝酒前後各吃一顆「白蔘護肝」，還能有效防止宿醉頭痛，康康笑說甚至讓他跑5000公尺也沒問題。

鄭名琁醫師提醒，肝臟之所以被稱為是沉默的器官，是因為肝臟內部沒有神經，所以早期發炎或有小腫瘤時，身體不會有感覺。尤其肝病的早期症狀，與其他病都很像，可能覺得累、肚子不舒服、腹脹吃不下，會以為是壓力太大吃不下、又或只是感冒，忽略了其實肝臟正在發出警訊。建議應規律作息、節制飲酒、趁早保養才是根本之道。